{"id":1199,"date":"2015-06-23T16:43:15","date_gmt":"2015-06-23T13:43:15","guid":{"rendered":"http:\/\/t.3om.co\/?p=1199"},"modified":"2019-01-14T22:27:55","modified_gmt":"2019-01-14T20:27:55","slug":"10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/","title":{"rendered":"10 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c!"},"content":{"rendered":"<p>\u0412\u00a0\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u0430\u00a0\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438\u00a0\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u00a0\u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: \u0410\u00a0\u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430? \u0427\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0418\u00a0\u0432\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f\u00a0\u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0441\u00a0\u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0441\u00a0\u0432\u0430\u043c\u0438.<!--more--><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0443\u043d\u043a\u0442\u00a01. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f!<\/strong><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0438\u00a0\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e\u00a0\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u043c, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u00a0\u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0446 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c, \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u044c\u0435\u00a0\u2014 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u00a0\u0446\u0435\u043b\u044c, \u0432\u00a0\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b, \u0432\u00a0\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u044c \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0438\u00a0\u0434\u0443\u0448\u0435. \u041f\u043e\u0439\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e\u00a0\u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435\u00a0\u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u00a0\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/eg-szs-ges_t-pl-lkoz-s_mozg-s_sport.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1200\" src=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/eg-szs-ges_t-pl-lkoz-s_mozg-s_sport.jpg\" alt=\"eg-szs-ges_t-pl-lkoz-s_mozg-s_sport\" width=\"944\" height=\"455\" srcset=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/eg-szs-ges_t-pl-lkoz-s_mozg-s_sport.jpg 944w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/eg-szs-ges_t-pl-lkoz-s_mozg-s_sport-300x145.jpg 300w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/eg-szs-ges_t-pl-lkoz-s_mozg-s_sport-768x370.jpg 768w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/eg-szs-ges_t-pl-lkoz-s_mozg-s_sport-200x96.jpg 200w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/eg-szs-ges_t-pl-lkoz-s_mozg-s_sport-400x193.jpg 400w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/eg-szs-ges_t-pl-lkoz-s_mozg-s_sport-600x289.jpg 600w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/eg-szs-ges_t-pl-lkoz-s_mozg-s_sport-800x386.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 944px) 100vw, 944px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0443\u043d\u043a\u0442\u00a02. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d!<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430\u00a0\u0412\u044b \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043a\u00a0\u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0430\u00a0\u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435. \u0418\u00a0\u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u0443\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u00a0\u0441\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u00a0\u0442\u043e\u043b\u043a\u0443\u00a0\u2014 \u0430\u00a0\u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0430\u00a0\u043a\u0430\u043a, \u0430\u00a0\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430. \u042f\u00a0\u0432\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0430 \u043a\u0443\u0447\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u00a0\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438\u00a0\u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439, \u043d\u043e\u00a0\u043d\u0438\u00a0\u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437\u00a0\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435\u00a0\u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u044e \u0432\u00a0\u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442\u0438\u043a \u0441\u00a0\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b\u0445 \u0438\u0437\u00a0\u044d\u0442\u0438\u0445\u00a0\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u00a0\u0434\u043d\u044f\u043c \u0438\u00a0\u0447\u0430\u0441\u0430\u043c, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/capture-d_c3a9cran-2011-08-29-c3a0-23-48-57-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1201\" src=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/capture-d_c3a9cran-2011-08-29-c3a0-23-48-57-1.png\" alt=\"capture-d_c3a9cran-2011-08-29-c3a0-23-48-57-1\" width=\"800\" height=\"590\" srcset=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/capture-d_c3a9cran-2011-08-29-c3a0-23-48-57-1.png 800w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/capture-d_c3a9cran-2011-08-29-c3a0-23-48-57-1-300x221.png 300w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/capture-d_c3a9cran-2011-08-29-c3a0-23-48-57-1-768x566.png 768w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/capture-d_c3a9cran-2011-08-29-c3a0-23-48-57-1-200x148.png 200w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/capture-d_c3a9cran-2011-08-29-c3a0-23-48-57-1-400x295.png 400w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/capture-d_c3a9cran-2011-08-29-c3a0-23-48-57-1-600x443.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0443\u043d\u043a\u0442\u00a03. \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b!<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430\u00a0\u0412\u044b \u043f\u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0441\u00a0\u044d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e\u00a0\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0431\u044e\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u0433 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0435. \u0418\u00a0\u043e\u043d\u00a0\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u00a0\u2014 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043e\u043d\u00a0\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0449\u0435\u043b\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c. \u041b\u0438\u0447\u043d\u043e \u044f\u00a0\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0442\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0430 \u0438\u00a0\u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439, \u0438\u00a0\u0430\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u00a0\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u00a0\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u0434.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0443\u043d\u043a\u0442\u00a04. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e!<\/strong><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u00a0\u2014 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c \u0432\u00a0\u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u00a0\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e\u00a0\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e: \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u00a0\u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430. \u0412\u044b\u00a0\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u00a0\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u00a0\u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0435\u0442 \u043a\u00a0\u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/6019-1024x675.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1202\" src=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/6019-1024x675.jpg\" alt=\"6019-1024x675\" width=\"1024\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/6019-1024x675.jpg 1024w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/6019-1024x675-300x198.jpg 300w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/6019-1024x675-768x506.jpg 768w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/6019-1024x675-200x132.jpg 200w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/6019-1024x675-400x264.jpg 400w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/6019-1024x675-600x396.jpg 600w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/6019-1024x675-800x527.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0443\u043d\u043a\u0442\u00a05. \u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043d\u043e\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u0436\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435!<\/strong><\/p>\n<p>\u042f\u00a0\u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0438\u00a0\u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u00a0\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u0440\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0447\u0451\u043b\u043a\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440. \u0422\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0438\u00a0\u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u00a0\u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0438\u00a0\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u00a0\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0446, \u043d\u043e\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043c\u0430\u0437\u043a\u0438 \u043e\u0442\u00a0\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043d\u0435\u00a0\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0438\u00a0\u043d\u0430\u00a0\u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438\u00a0\u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u00a0\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u00a0\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0443\u043d\u043a\u0442\u00a06. \u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f!<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0445 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043c\u0435\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438. \u0410\u00a0\u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0412\u0430\u043c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0443\u0448\u0443 \u0438\u00a0\u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/15816486455371d8b2f2c298.40328195_articles_main_big.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1203 aligncenter\" src=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/15816486455371d8b2f2c298.40328195_articles_main_big.jpg\" alt=\"15816486455371d8b2f2c298.40328195_articles_main_big\" width=\"673\" height=\"389\" srcset=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/15816486455371d8b2f2c298.40328195_articles_main_big.jpg 673w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/15816486455371d8b2f2c298.40328195_articles_main_big-300x173.jpg 300w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/15816486455371d8b2f2c298.40328195_articles_main_big-200x116.jpg 200w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/15816486455371d8b2f2c298.40328195_articles_main_big-400x231.jpg 400w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/15816486455371d8b2f2c298.40328195_articles_main_big-600x347.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 673px) 100vw, 673px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0443\u043d\u043a\u0442\u00a07. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a!<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 2? \u041f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0435\u0433\u043e, \u043d\u043e\u00a0\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u00a0\u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0430, \u044f\u00a0\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e 20\u00a0\u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u00a0\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u00a0\u2014 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u043e\u0439. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u00a0\u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u0434\u0430\u043b\u043e, \u0438\u00a0\u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0443\u043d\u043a\u0442\u00a08. \u041e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u00a0\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c\u0443\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u00a0\u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e!<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u00a0\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u00a0\u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442\u044a\u0435\u0437\u0434\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u0430. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432\u00a0\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e, \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u00a0\u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0430\u00a0\u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u044b\u00a0\u0435\u0435\u00a0\u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435\u00a0\u2014 \u0441\u043e\u00a0\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u043e \u0438\u00a0\u043b\u0435\u043d\u044c \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e\u00a0\u043b\u0438\u0448\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Sport__002302_1-1024x768.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1204\" src=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Sport__002302_1-1024x768.jpg\" alt=\"Sport__002302_1-1024x768\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Sport__002302_1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Sport__002302_1-1024x768-300x225.jpg 300w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Sport__002302_1-1024x768-768x576.jpg 768w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Sport__002302_1-1024x768-200x150.jpg 200w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Sport__002302_1-1024x768-400x300.jpg 400w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Sport__002302_1-1024x768-600x450.jpg 600w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Sport__002302_1-1024x768-800x600.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0443\u043d\u043a\u0442\u00a09. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443!<\/strong><\/p>\n<p>\u0410\u00a0\u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u00a0\u043c\u0435\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u00a0\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442, \u0430\u00a0\u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u00a0\u0438\u00a0\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u00a0\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u00a0\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u00a0\u0433\u0438\u0431\u043a\u0438\u043c\u0438! \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u044f\u00a0\u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u00a0\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430\u00a0\u0448\u043f\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0438\u00a0\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439! \u0412\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442, \u043e\u0442\u00a0\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/stretching-and-exercising-1024x683.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1205\" src=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/stretching-and-exercising-1024x683.jpg\" alt=\"stretching-and-exercising-1024x683\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/stretching-and-exercising-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/stretching-and-exercising-1024x683-300x200.jpg 300w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/stretching-and-exercising-1024x683-768x512.jpg 768w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/stretching-and-exercising-1024x683-200x133.jpg 200w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/stretching-and-exercising-1024x683-400x267.jpg 400w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/stretching-and-exercising-1024x683-600x400.jpg 600w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/stretching-and-exercising-1024x683-800x534.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0443\u043d\u043a\u0442\u00a010. \u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442\u00a0\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a!<\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043a\u00a0\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443. \u042f\u00a0\u0438\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u0437\u043d\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0442\u00a0\u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 1. \u041d\u0435\u00a0\u0437\u043d\u0430\u044e, \u0442\u0430\u043a\u00a0\u0436\u0435\u00a0\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0443\u0440\u044f\u0449\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u043d\u043e\u00a0\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430 \u043e\u043a\u0440\u044b\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u00a0\u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\u00a0\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/snack.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1206\" src=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/snack.jpg\" alt=\"snack\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/snack.jpg 800w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/snack-300x225.jpg 300w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/snack-768x576.jpg 768w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/snack-200x150.jpg 200w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/snack-400x300.jpg 400w, https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/snack-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u00a0\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u0430\u00a0\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438\u00a0\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u00a0\u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: \u0410\u00a0\u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430? \u0427\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0418\u00a0\u0432\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f\u00a0\u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0441\u00a0\u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0441\u00a0\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1207,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"limit_modified_date":"","last_modified_date":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-1199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u0430 \u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430? \u0427\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0418 \u0432\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0443\u043d\u043a\u0442 1. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f! \u042d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e \u043c\u043d\u0435\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"keywords\" content=\"\u0431\u043b\u043e\u0433\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.8\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Teenergizer \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"10 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! | Teenergizer\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u0430 \u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430? \u0427\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0418 \u0432\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0443\u043d\u043a\u0442 1. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f! \u042d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e \u043c\u043d\u0435\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Tennis-Nainen-1800x2880-1024x640.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Tennis-Nainen-1800x2880-1024x640.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"\u0431\u043b\u043e\u0433\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-06-23T13:43:15+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-01-14T20:27:55+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Teenergizer\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:site\" content=\"@teenergizer\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"10 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! | Teenergizer\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u0430 \u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430? \u0427\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0418 \u0432\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0443\u043d\u043a\u0442 1. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f! \u042d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e \u043c\u043d\u0435\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Tennis-Nainen-1800x2880-1024x640.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2015\\\/06\\\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\\\/#article\",\"name\":\"10 \\u0441\\u0442\\u0438\\u043c\\u0443\\u043b\\u043e\\u0432 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0437\\u0430\\u043d\\u044f\\u0442\\u0438\\u0439 \\u0441\\u043f\\u043e\\u0440\\u0442\\u043e\\u043c \\u0438\\u043b\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438\\u0432\\u0435\\u0442, \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u0430\\u044f \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u044c! | Teenergizer\",\"headline\":\"10 \\u0441\\u0442\\u0438\\u043c\\u0443\\u043b\\u043e\\u0432 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0437\\u0430\\u043d\\u044f\\u0442\\u0438\\u0439 \\u0441\\u043f\\u043e\\u0440\\u0442\\u043e\\u043c \\u0438\\u043b\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438\\u0432\\u0435\\u0442, \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u0430\\u044f \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u044c!\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/author\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/media\\\/2015\\\/09\\\/Tennis-Nainen-1800x2880-1024x640.jpg\",\"width\":1024,\"height\":640},\"datePublished\":\"2015-06-23T16:43:15+03:00\",\"dateModified\":\"2019-01-14T22:27:55+02:00\",\"inLanguage\":\"ru\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2015\\\/06\\\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2015\\\/06\\\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2015\\\/06\\\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/category\\\/articles\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/category\\\/articles\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433\",\"item\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/category\\\/articles\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2015\\\/06\\\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\\\/#listItem\",\"name\":\"10 \\u0441\\u0442\\u0438\\u043c\\u0443\\u043b\\u043e\\u0432 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0437\\u0430\\u043d\\u044f\\u0442\\u0438\\u0439 \\u0441\\u043f\\u043e\\u0440\\u0442\\u043e\\u043c \\u0438\\u043b\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438\\u0432\\u0435\\u0442, \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u0430\\u044f \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u044c!\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2015\\\/06\\\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"10 \\u0441\\u0442\\u0438\\u043c\\u0443\\u043b\\u043e\\u0432 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0437\\u0430\\u043d\\u044f\\u0442\\u0438\\u0439 \\u0441\\u043f\\u043e\\u0440\\u0442\\u043e\\u043c \\u0438\\u043b\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438\\u0432\\u0435\\u0442, \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u0430\\u044f \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u044c!\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/category\\\/articles\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#organization\",\"name\":\"Teenergizer\",\"description\":\"\\u041c\\u043e\\u043b\\u043e\\u0434\\u0435\\u0436\\u043d\\u044b\\u0439 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0435\\u043a\\u0442\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/\",\"telephone\":\"+380930665285\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/teenergizer\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCm7JxJBVH7RbJyAFzcMxxIg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/author\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/author\\\/\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2015\\\/06\\\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2015\\\/06\\\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\\\/\",\"name\":\"10 \\u0441\\u0442\\u0438\\u043c\\u0443\\u043b\\u043e\\u0432 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0437\\u0430\\u043d\\u044f\\u0442\\u0438\\u0439 \\u0441\\u043f\\u043e\\u0440\\u0442\\u043e\\u043c \\u0438\\u043b\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438\\u0432\\u0435\\u0442, \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u0430\\u044f \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u044c! | Teenergizer\",\"description\":\"\\u0412 \\u043d\\u0430\\u0447\\u0430\\u043b\\u0435 \\u043b\\u0435\\u0442\\u0430 \\u044f, \\u043a\\u0430\\u043a \\u0438 \\u043c\\u043d\\u043e\\u0433\\u0438\\u0435, \\u0441\\u0442\\u043e\\u043b\\u043a\\u043d\\u0443\\u043b\\u0430\\u0441\\u044c \\u0441 \\u0432\\u043e\\u043f\\u0440\\u043e\\u0441\\u043e\\u043c \\u043c\\u043e\\u0440\\u0430\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e \\u043e\\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u043b\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f \\u043f\\u0443\\u0442\\u0435\\u043c \\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u0432\\u043d\\u044b\\u0445 \\u0444\\u0438\\u0437\\u0438\\u0447\\u0435\\u0441\\u043a\\u0438\\u0445 \\u0443\\u043f\\u0440\\u0430\\u0436\\u043d\\u0435\\u043d\\u0438\\u0439. \\u041f\\u0435\\u0440\\u0435\\u0434\\u043e \\u043c\\u043d\\u043e\\u0439 \\u0432\\u044b\\u0440\\u043e\\u0441\\u043b\\u043e \\u043c\\u043d\\u043e\\u0436\\u0435\\u0441\\u0442\\u0432\\u043e \\u0432\\u043e\\u043f\\u0440\\u043e\\u0441\\u043e\\u0432: \\u0410 \\u043a\\u0430\\u043a \\u0437\\u0430\\u0441\\u0442\\u0430\\u0432\\u0438\\u0442\\u044c \\u0441\\u0435\\u0431\\u044f? \\u041a\\u0430\\u043a \\u0431\\u044b\\u0441\\u0442\\u0440\\u043e \\u043c\\u043e\\u0436\\u043d\\u043e \\u0434\\u043e\\u0431\\u0438\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f \\u0440\\u0435\\u0437\\u0443\\u043b\\u044c\\u0442\\u0430\\u0442\\u0430? \\u0427\\u0442\\u043e \\u0438\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e \\u0434\\u0435\\u043b\\u0430\\u0442\\u044c? \\u0418 \\u0432\\u043e\\u0442, \\u043a\\u043e\\u0433\\u0434\\u0430 \\u044f \\u043d\\u0430\\u0448\\u043b\\u0430 \\u0432\\u0441\\u0435 \\u0438\\u043d\\u0442\\u0435\\u0440\\u0435\\u0441\\u0443\\u044e\\u0449\\u0438\\u0435 \\u043c\\u0435\\u043d\\u044f \\u043e\\u0442\\u0432\\u0435\\u0442\\u044b, \\u0441 \\u0440\\u0430\\u0434\\u043e\\u0441\\u0442\\u044c\\u044e \\u0434\\u0435\\u043b\\u044e\\u0441\\u044c \\u0438\\u043c\\u0438 \\u0441 \\u0432\\u0430\\u043c\\u0438. \\u041f\\u0443\\u043d\\u043a\\u0442 1. \\u041d\\u0430\\u0441\\u0442\\u0440\\u043e\\u0439\\u0442\\u0435 \\u0441\\u0435\\u0431\\u044f! \\u042d\\u0442\\u043e \\u043f\\u0435\\u0440\\u0432\\u043e\\u043e\\u0447\\u0435\\u0440\\u0435\\u0434\\u043d\\u043e \\u0438 \\u043e\\u0447\\u0435\\u043d\\u044c, \\u043e\\u0447\\u0435\\u043d\\u044c \\u0432\\u0430\\u0436\\u043d\\u043e. \\u041f\\u043e \\u043b\\u0438\\u0447\\u043d\\u043e\\u043c\\u0443 \\u043e\\u043f\\u044b\\u0442\\u0443 \\u043c\\u043e\\u0433\\u0443 \\u0441\\u043a\\u0430\\u0437\\u0430\\u0442\\u044c, \\u0447\\u0442\\u043e \\u044d\\u0442\\u043e \\u043f\\u043e\\u0441\\u043b\\u0443\\u0436\\u0438\\u043b\\u043e \\u043c\\u043d\\u0435\",\"inLanguage\":\"ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2015\\\/06\\\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/author\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/author\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/media\\\/2015\\\/09\\\/Tennis-Nainen-1800x2880-1024x640.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2015\\\/06\\\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\\\/#mainImage\",\"width\":1024,\"height\":640},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2015\\\/06\\\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2015-06-23T16:43:15+03:00\",\"dateModified\":\"2019-01-14T22:27:55+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/\",\"name\":\"Teenergizer\",\"description\":\"\\u041c\\u043e\\u043b\\u043e\\u0434\\u0435\\u0436\\u043d\\u044b\\u0439 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0435\\u043a\\u0442\",\"inLanguage\":\"ru\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"10 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! | Teenergizer","description":"\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u0430 \u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430? \u0427\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0418 \u0432\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0443\u043d\u043a\u0442 1. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f! \u042d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e \u043c\u043d\u0435","canonical_url":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"\u0431\u043b\u043e\u0433","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/#article","name":"10 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! | Teenergizer","headline":"10 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c!","author":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/author\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Tennis-Nainen-1800x2880-1024x640.jpg","width":1024,"height":640},"datePublished":"2015-06-23T16:43:15+03:00","dateModified":"2019-01-14T22:27:55+02:00","inLanguage":"ru","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/#webpage"},"articleSection":"\u0411\u043b\u043e\u0433"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/category\/articles\/#listItem","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/category\/articles\/#listItem","position":2,"name":"\u0411\u043b\u043e\u0433","item":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/category\/articles\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/#listItem","name":"10 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c!"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/#listItem","position":3,"name":"10 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c!","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/category\/articles\/#listItem","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#organization","name":"Teenergizer","description":"\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442","url":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/","telephone":"+380930665285","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/teenergizer\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCm7JxJBVH7RbJyAFzcMxxIg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/author\/#author","url":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/author\/"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/#webpage","url":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/","name":"10 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! | Teenergizer","description":"\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u0430 \u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430? \u0427\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0418 \u0432\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0443\u043d\u043a\u0442 1. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f! \u042d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e \u043c\u043d\u0435","inLanguage":"ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/author\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/author\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Tennis-Nainen-1800x2880-1024x640.jpg","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/#mainImage","width":1024,"height":640},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/#mainImage"},"datePublished":"2015-06-23T16:43:15+03:00","dateModified":"2019-01-14T22:27:55+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#website","url":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/","name":"Teenergizer","description":"\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442","inLanguage":"ru","publisher":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#organization"}}]},"og:locale":"ru_RU","og:site_name":"Teenergizer \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442","og:type":"article","og:title":"10 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! | Teenergizer","og:description":"\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u0430 \u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430? \u0427\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0418 \u0432\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0443\u043d\u043a\u0442 1. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f! \u042d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e \u043c\u043d\u0435","og:url":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/","og:image":"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Tennis-Nainen-1800x2880-1024x640.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Tennis-Nainen-1800x2880-1024x640.jpg","og:image:width":1024,"og:image:height":640,"article:tag":["\u0431\u043b\u043e\u0433"],"article:published_time":"2015-06-23T13:43:15+00:00","article:modified_time":"2019-01-14T20:27:55+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Teenergizer","twitter:card":"summary","twitter:site":"@teenergizer","twitter:title":"10 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! | Teenergizer","twitter:description":"\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u0430 \u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430? \u0427\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0418 \u0432\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0443\u043d\u043a\u0442 1. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f! \u042d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e \u043c\u043d\u0435","twitter:image":"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2015\/09\/Tennis-Nainen-1800x2880-1024x640.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"1199","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"limit_modified_date":false,"created":"2021-03-14 03:46:28","updated":"2023-07-24 20:34:40","ai":null,"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/category\/articles\/\" title=\"\u0411\u043b\u043e\u0433\">\u0411\u043b\u043e\u0433<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t10 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c!\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/"},{"label":"\u0411\u043b\u043e\u0433","link":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/category\/articles\/"},{"label":"10 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c!","link":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2015\/06\/10-stimulov-dlya-zanyatij-sportom-ili-privet-zdorovaya-zhizn\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1199"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1209,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1199\/revisions\/1209"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}