{"id":24778,"date":"2021-07-23T13:54:31","date_gmt":"2021-07-23T10:54:31","guid":{"rendered":"https:\/\/teenergizer.org\/?p=24778"},"modified":"2021-07-23T13:54:31","modified_gmt":"2021-07-23T10:54:31","slug":"kak-pomoch-cheloveku-u-kotorogo-panicheskaya-ataka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2021\/07\/kak-pomoch-cheloveku-u-kotorogo-panicheskaya-ataka\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435: \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0431\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0437\u043d\u043e\u0431, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u0439. \u041d\u043e \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u0430\u043a, \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0435\u043c\u0443\/\u0435\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439!<\/span><\/p>\n<p><b>\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0443\u0433\u0430\u0442\u044c. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c\/\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0437\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0435\u0433\u043e\/\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/span><\/p>\n<p><b>\u0421\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0433\u043e \u0432\u0437\u044f\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0443\u0439\u0442\u0438, \u043e\u0442\u043e\u0439\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u0430\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0442\u044b \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u0418\u0437\u0443\u0447\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0436\u0430\u0441\u0430, \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u0443\u0434\u0443\u0448\u044c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\/\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\/\u043e\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0443\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430. \u0422\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u041d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043b\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0439\u0441\u044f. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0442\u044b \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0448\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438, \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438 \u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u0423\u0432\u0430\u0436\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0448\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c \u0442\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443, \u043e\u043d, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\/\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\/\u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\/\u0430, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u041d\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438\u00bb. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\/\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442, \u0438 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043b\u0438 \u0442\u044b \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432:\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0435\u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\/\u0430?\u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u0427\u0442\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a?&#8221;<\/span><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435: \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0431\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0437\u043d\u043e\u0431, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u0439. \u041d\u043e \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":24779,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"limit_modified_date":"","last_modified_date":"","om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[33],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24778"}],"collection":[{"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24778"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24778\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24782,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24778\/revisions\/24782"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}