{"id":4381,"date":"2016-01-20T22:56:44","date_gmt":"2016-01-20T20:56:44","guid":{"rendered":"http:\/\/teenergizer.org\/?p=4381"},"modified":"2019-01-14T22:22:42","modified_gmt":"2019-01-14T20:22:42","slug":"pravila-zhizni-s-podrostkom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u0439 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e! \u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u00a0\u041c\u0438\u0445\u0430\u0438\u043b\u0430 \u041b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e<!--more--><\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u044e \u0438\u0434\u0435\u0442. \u041d\u0443, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u2014 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442 \u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0443 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0430 \u2013 \u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435. \u041d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435:<\/p>\n<p>\u0430) \u043e\u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u0435\u0432\u0448\u0430\u044f \u043c\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0442, \u043e\u0440\u0435\u0442, \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435;<\/p>\n<p>\u0431) \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0435\u0446 \u0432\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u043c: \u00ab\u042f \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0449\u0430\u0441 \u0432\u0441\u044e \u0434\u0443\u0440\u044c \u0432\u044b\u0431\u044c\u044e!\u00bb<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u044e\u0441 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u041f\u043b\u044e\u0449\u0435\u043d\u043a\u043e \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043f\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0411\u0438\u043b\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430.\u00a0<\/strong>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432\u0430\u0448 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u0441 \u0430\u043d\u0433\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0430\u0445\u043d\u0443\u0449\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0441\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e, \u0432\u043e\u043d\u044e\u0447\u0435\u0433\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0435\u0436\u0430. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0433\u043e\u0434, \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442, \u0430 \u043e\u0442\u0447\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438\u2026<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439\u00bb \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0421\u0410\u041c\u042b\u0419 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0438 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043e\u043c. \u041d\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043d\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043d\u0438 \u0432 30, \u043d\u0438 \u0432 40, \u043d\u0438 \u0432 85 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435\u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0441\u043a\u0430\u0447\u0443\u0442. \u0418 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0431\u043e\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0443, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0435\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e?<\/strong><\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438, \u043e\u0431\u0438\u0434\u044b. \u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b. \u041f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0434\u0435\u0442.\u00a0(\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 4-5, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 50%, \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0443\u0436\u0435 10%. \u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0443\u0447\u0435\u0431\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430). \u0412 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0442\u0430\u0431\u0430\u043a\u0430. \u041d\u0443, \u0438 \u043f\u043b\u044e\u0441-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0441 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u043c \u0441\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f: \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u043f\u043e \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0432 13 \u043b\u0435\u0442), \u0441\u0435\u043a\u0441 (\u0432 15), \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c. \u0425\u043e\u0442\u044f, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u043d\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043c \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u00ab\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443?\u00bb \u041d\u043e \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u0443\u043f\u043e\u0439 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b: \u00ab\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u043d\u044f?\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435?\u00bb \u0418 \u043c\u043e\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438: \u00ab\u042f \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435?\u00bb \u0438 \u00ab\u041d\u0435\u0443\u0436\u0435\u043b\u0438 \u044f \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445?\u00bb<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a (\u0432 11-13), \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 (\u0432 12-15). \u0425\u043e\u0442\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0433\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0418 \u0432\u043e\u0442 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435, \u0438 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0440\u044b\u0448\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0443 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0441\u0443\u0430\u0437\u044b \u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u2013 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043b\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e:<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #d45928;\"><strong>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e 14 \u043b\u0435\u0442. \u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u043c, \u0430 \u043e\u0442\u0435\u0446 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u044f\u043b \u0432 \u043e\u043a\u043d\u0435. \u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0436\u0438\u043b\u0438.<\/p>\n<p><span style=\"color: #d45928;\"><strong>\u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u0443\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0443.\u00a0\u0418 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d \u0441\u0430\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b. \u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043a \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443.<\/p>\n<p><span style=\"color: #d45928;\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0412\u044b, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u0430\u043c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u2013 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n<p><span style=\"color: #d45928;\"><strong>\u0412\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435. \u0412\u044b\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u0430\u043c \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440. (\u0421\u044e\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438, \u0415\u0413\u042d, \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u044b \u043f\u0440\u043e \u0430\u0440\u043c\u0438\u044e, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0434\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b \u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440\u044b \u0438 \u043c\u0443\u0437\u0435\u0438 \u0438 \u043f\u0440.) \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442. \u0415\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0442, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u0430\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442, \u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430. \u0411\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e.<\/p>\n<p><span style=\"color: #d45928;\"><strong>\u0414\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443.\u00a0\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 15 \u043b\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0433\u043e\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0432 20. \u0424\u0430\u043a\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c: \u0434\u0435\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u043b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u00ab\u043d\u0435 \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u00bb, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0435\u044e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438, \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0449\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u0418 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0432 \u0432 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442. \u0410 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0430\u043d\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u043c, \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043b\u0435\u043f\u043e. \u041a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u00ab\u0434\u0435\u0442\u0438\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0430\u043c, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0417\u0430\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445. \u0412 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e! \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0442\u044c. \u0412\u044b\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0434\u0438\u043d \u2013 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f! \u0427\u0442\u043e\u0431 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b \u0432\u0441\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u2013 \u0432\u043e\u0442 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f! \u0410 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0435\u0436\u0435\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0443, \u0438 \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u044b\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435: \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u2013 \u043e\u043d, \u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u0441 \u0430\u043d\u0433\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u0418 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0430 \u00ab\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0441 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043c\u0438.<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #d45928;\"><strong>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u2014\u00a0\u0411\u042b\u0422\u042c\u00a0\u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430;<\/p>\n<p>\u2014 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c\u00a0\u0421\u041b\u0423\u0428\u0410\u0422\u042c, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0438\u0432\u0430\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043c\u043e\u0433 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u043b\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0435\u0433\u043e \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438 (\u00ab\u0412\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0448\u044c! \u0410 \u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430!\u00bb);<\/p>\n<p>\u2014 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c\u00a0\u041c\u041e\u041b\u0427\u0410\u0422\u042c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c;<\/p>\n<p>\u2014 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c\u00a0\u041e\u0422\u041a\u0410\u0417\u042b\u0412\u0410\u0422\u042c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e, \u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e;<\/p>\n<p>\u2014 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c\u00a0\u041e\u0422\u041f\u0423\u0421\u041a\u0410\u0422\u042c\u00a0\u0438\u00a0\u0414\u041e\u0412\u0415\u0420\u042f\u0422\u042c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u00ab\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439\u00bb \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e (\u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438, \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430);<\/p>\n<p>\u2014 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c\u00a0\u0414\u041e\u0413\u041e\u0412\u0410\u0420\u0418\u0412\u0410\u0422\u042c\u0421\u042f\u00a0\u0441 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u0430 (\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441, \u0430 \u0432\u0430\u043c \u2013 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e: \u00ab\u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u2013 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0448\u044c \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433\u00bb), \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439;<\/p>\n<p>\u2014\u00a0\u0421\u041e\u0417\u0414\u0410\u0422\u042c\u00a0\u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0432\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c (\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0432\u0440\u0430\u043d\u044c\u044f \u0442\u0440\u0438: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u0434\u0432\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u044e \u2013 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c);<\/p>\n<p>\u2014\u00a0\u0418\u0421\u041a\u041b\u042e\u0427\u0418\u0422\u042c\u00a0\u0438\u0437 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0442\u0438\u043f\u0430:<br \/>\n\u2014 \u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435?<br \/>\n\u2014 \u0422\u044b \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u0447\u0438\u0448\u044c?<br \/>\n\u2014 \u0422\u044b \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439?<br \/>\n\u2014 \u0422\u044b \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044b\u0439?<br \/>\n\u2014 \u042f \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c\u2026 \u0438 \u043f\u0440.<\/p>\n<p>\u2014\u00a0\u0420\u0410\u0417\u0413\u041e\u0412\u0410\u0420\u0418\u0412\u0410\u0422\u042c\u00a0\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0443\u0447\u0430\u044f,\u00a0\u041e\u0411\u0429\u0410\u0422\u042c\u0421\u042f\u00a0\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445;<\/p>\n<p>\u2014 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u00a0\u041d\u0415 \u041e \u0428\u041a\u041e\u041b\u0415, \u0430 \u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435;<\/p>\n<p>\u2014 \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 (\u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e), \u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u0437\u043d\u0430\u043b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u0442\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440.);<\/p>\n<p>\u2014 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u00a0\u0412\u042b \u0415\u0413\u041e \u041b\u042e\u0411\u0418\u0422\u0415.<\/p>\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u041c\u0438\u0445\u0430\u0438\u043b \u041b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u0439 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e! \u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u00a0\u041c\u0438\u0445\u0430\u0438\u043b\u0430 \u041b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":4383,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"limit_modified_date":"","last_modified_date":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-4381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u0439 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e! \u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041c\u0438\u0445\u0430\u0438\u043b\u0430 \u041b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u044e \u0438\u0434\u0435\u0442. \u041d\u0443, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"keywords\" content=\"\u0431\u043b\u043e\u0433\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.8\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Teenergizer \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c | Teenergizer\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u0439 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e! \u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041c\u0438\u0445\u0430\u0438\u043b\u0430 \u041b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u044e \u0438\u0434\u0435\u0442. \u041d\u0443, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2016\/01\/tumblr_ncnzxxfIqq1u07v2do1_1280.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2016\/01\/tumblr_ncnzxxfIqq1u07v2do1_1280.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"865\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"\u0431\u043b\u043e\u0433\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-01-20T20:56:44+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-01-14T20:22:42+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Teenergizer\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:site\" content=\"@teenergizer\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c | Teenergizer\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u0439 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e! \u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041c\u0438\u0445\u0430\u0438\u043b\u0430 \u041b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u044e \u0438\u0434\u0435\u0442. \u041d\u0443, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2016\/01\/tumblr_ncnzxxfIqq1u07v2do1_1280.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2016\\\/01\\\/pravila-zhizni-s-podrostkom\\\/#article\",\"name\":\"\\u041f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u0430 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438 \\u0441 \\u043f\\u043e\\u0434\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u043a\\u043e\\u043c | Teenergizer\",\"headline\":\"\\u041f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u0430 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438 \\u0441 \\u043f\\u043e\\u0434\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u043a\\u043e\\u043c\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/author\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/media\\\/2016\\\/01\\\/tumblr_ncnzxxfIqq1u07v2do1_1280.jpg\",\"width\":1280,\"height\":865},\"datePublished\":\"2016-01-20T22:56:44+02:00\",\"dateModified\":\"2019-01-14T22:22:42+02:00\",\"inLanguage\":\"ru\",\"commentCount\":2,\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2016\\\/01\\\/pravila-zhizni-s-podrostkom\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2016\\\/01\\\/pravila-zhizni-s-podrostkom\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2016\\\/01\\\/pravila-zhizni-s-podrostkom\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/category\\\/articles\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/category\\\/articles\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433\",\"item\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/category\\\/articles\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2016\\\/01\\\/pravila-zhizni-s-podrostkom\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u041f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u0430 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438 \\u0441 \\u043f\\u043e\\u0434\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u043a\\u043e\\u043c\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2016\\\/01\\\/pravila-zhizni-s-podrostkom\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u041f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u0430 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438 \\u0441 \\u043f\\u043e\\u0434\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u043a\\u043e\\u043c\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/category\\\/articles\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#organization\",\"name\":\"Teenergizer\",\"description\":\"\\u041c\\u043e\\u043b\\u043e\\u0434\\u0435\\u0436\\u043d\\u044b\\u0439 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0435\\u043a\\u0442\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/\",\"telephone\":\"+380930665285\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/teenergizer\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCm7JxJBVH7RbJyAFzcMxxIg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/author\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/author\\\/\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2016\\\/01\\\/pravila-zhizni-s-podrostkom\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2016\\\/01\\\/pravila-zhizni-s-podrostkom\\\/\",\"name\":\"\\u041f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u0430 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438 \\u0441 \\u043f\\u043e\\u0434\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u043a\\u043e\\u043c | Teenergizer\",\"description\":\"\\u0415\\u0441\\u043b\\u0438 \\u043e\\u0431\\u0449\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0441 \\u0440\\u043e\\u0434\\u0438\\u0442\\u0435\\u043b\\u044f\\u043c\\u0438 \\u0441\\u0442\\u0430\\u043d\\u043e\\u0432\\u0438\\u0442\\u0441\\u044f \\u043f\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u043e \\u043d\\u0435\\u0432\\u044b\\u043d\\u043e\\u0441\\u0438\\u043c\\u044b\\u043c, \\u0440\\u0430\\u0441\\u043f\\u0435\\u0447\\u0430\\u0442\\u0430\\u0439 \\u044d\\u0442\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u0430 \\u0438 \\u043f\\u043e\\u043b\\u043e\\u0436\\u0438 \\u043d\\u0430 \\u0432\\u0438\\u0434\\u043d\\u043e\\u0435 \\u043c\\u0435\\u0441\\u0442\\u043e! \\u041f\\u0430\\u043c\\u044f\\u0442\\u043a\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0440\\u043e\\u0434\\u0438\\u0442\\u0435\\u043b\\u0435\\u0439 \\u043f\\u043e\\u0434\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u043a\\u043e\\u0432 \\u043e\\u0442 \\u043f\\u0441\\u0438\\u0445\\u043e\\u043b\\u043e\\u0433\\u0430 \\u041c\\u0438\\u0445\\u0430\\u0438\\u043b\\u0430 \\u041b\\u0430\\u0431\\u043a\\u043e\\u0432\\u0441\\u043a\\u043e\\u0433\\u043e \\u041e\\u0431\\u044b\\u0447\\u043d\\u043e \\u0440\\u043e\\u0434\\u0438\\u0442\\u0435\\u043b\\u0438 \\u043b\\u0438\\u0431\\u043e \\u043f\\u0440\\u043e\\u043f\\u0443\\u0441\\u043a\\u0430\\u044e\\u0442 \\u043c\\u043e\\u043c\\u0435\\u043d\\u0442 \\u0432\\u0437\\u0440\\u043e\\u0441\\u043b\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f \\u0441\\u0432\\u043e\\u0435\\u0433\\u043e \\u0447\\u0430\\u0434\\u0430, \\u043a\\u0430\\u043a-\\u0442\\u043e \\u0432\\u0441\\u0435 \\u043d\\u0435 \\u043c\\u043e\\u0433\\u0443\\u0442 \\u0441\\u043e\\u0431\\u0440\\u0430\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f \\u0441 \\u0441\\u0438\\u043b\\u0430\\u043c\\u0438 \\u0438 \\u043e\\u0441\\u043e\\u0437\\u043d\\u0430\\u0442\\u044c, \\u0447\\u0442\\u043e \\u0432\\u043e\\u0442 \\u043e\\u043d\\u043e \\u043d\\u0430\\u0447\\u0430\\u043b\\u043e\\u0441\\u044c \\u0438 \\u0432\\u043e\\u0432\\u0441\\u044e \\u0438\\u0434\\u0435\\u0442. \\u041d\\u0443, \\u043b\\u0438\\u0431\\u043e \\u043d\\u0430\\u043f\\u0440\\u043e\\u0447\\u044c \\u043e\\u0442\\u043a\\u0430\\u0437\\u044b\\u0432\\u0430\\u044e\\u0442\\u0441\\u044f \\u0432 \\u043d\\u0435\\u0433\\u043e \\u0432\\u0435\\u0440\\u0438\\u0442\\u044c. \\u0410 \\u0432\\u0435\\u0434\\u044c\",\"inLanguage\":\"ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2016\\\/01\\\/pravila-zhizni-s-podrostkom\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/author\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/author\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/media\\\/2016\\\/01\\\/tumblr_ncnzxxfIqq1u07v2do1_1280.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2016\\\/01\\\/pravila-zhizni-s-podrostkom\\\/#mainImage\",\"width\":1280,\"height\":865},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/2016\\\/01\\\/pravila-zhizni-s-podrostkom\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2016-01-20T22:56:44+02:00\",\"dateModified\":\"2019-01-14T22:22:42+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/\",\"name\":\"Teenergizer\",\"description\":\"\\u041c\\u043e\\u043b\\u043e\\u0434\\u0435\\u0436\\u043d\\u044b\\u0439 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0435\\u043a\\u0442\",\"inLanguage\":\"ru\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teenergizer.org\\\/ru\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c | Teenergizer","description":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u0439 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e! \u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041c\u0438\u0445\u0430\u0438\u043b\u0430 \u041b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u044e \u0438\u0434\u0435\u0442. \u041d\u0443, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c","canonical_url":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"\u0431\u043b\u043e\u0433","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/#article","name":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c | Teenergizer","headline":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c","author":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/author\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2016\/01\/tumblr_ncnzxxfIqq1u07v2do1_1280.jpg","width":1280,"height":865},"datePublished":"2016-01-20T22:56:44+02:00","dateModified":"2019-01-14T22:22:42+02:00","inLanguage":"ru","commentCount":2,"mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/#webpage"},"articleSection":"\u0411\u043b\u043e\u0433"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/category\/articles\/#listItem","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/category\/articles\/#listItem","position":2,"name":"\u0411\u043b\u043e\u0433","item":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/category\/articles\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/#listItem","name":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/#listItem","position":3,"name":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/category\/articles\/#listItem","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#organization","name":"Teenergizer","description":"\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442","url":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/","telephone":"+380930665285","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/teenergizer\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCm7JxJBVH7RbJyAFzcMxxIg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/author\/#author","url":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/author\/"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/#webpage","url":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/","name":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c | Teenergizer","description":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u0439 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e! \u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041c\u0438\u0445\u0430\u0438\u043b\u0430 \u041b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u044e \u0438\u0434\u0435\u0442. \u041d\u0443, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c","inLanguage":"ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/author\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/author\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2016\/01\/tumblr_ncnzxxfIqq1u07v2do1_1280.jpg","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/#mainImage","width":1280,"height":865},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/#mainImage"},"datePublished":"2016-01-20T22:56:44+02:00","dateModified":"2019-01-14T22:22:42+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#website","url":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/","name":"Teenergizer","description":"\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442","inLanguage":"ru","publisher":{"@id":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/#organization"}}]},"og:locale":"ru_RU","og:site_name":"Teenergizer \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442","og:type":"article","og:title":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c | Teenergizer","og:description":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u0439 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e! \u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041c\u0438\u0445\u0430\u0438\u043b\u0430 \u041b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u044e \u0438\u0434\u0435\u0442. \u041d\u0443, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c","og:url":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/","og:image":"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2016\/01\/tumblr_ncnzxxfIqq1u07v2do1_1280.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2016\/01\/tumblr_ncnzxxfIqq1u07v2do1_1280.jpg","og:image:width":1280,"og:image:height":865,"article:tag":["\u0431\u043b\u043e\u0433"],"article:published_time":"2016-01-20T20:56:44+00:00","article:modified_time":"2019-01-14T20:22:42+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Teenergizer","twitter:card":"summary","twitter:site":"@teenergizer","twitter:title":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c | Teenergizer","twitter:description":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u0439 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e! \u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041c\u0438\u0445\u0430\u0438\u043b\u0430 \u041b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u044e \u0438\u0434\u0435\u0442. \u041d\u0443, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c","twitter:image":"https:\/\/teenergizer.org\/media\/2016\/01\/tumblr_ncnzxxfIqq1u07v2do1_1280.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"4381","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"limit_modified_date":false,"created":"2021-03-14 02:58:55","updated":"2023-07-24 20:35:42","ai":null,"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/category\/articles\/\" title=\"\u0411\u043b\u043e\u0433\">\u0411\u043b\u043e\u0433<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/"},{"label":"\u0411\u043b\u043e\u0433","link":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/category\/articles\/"},{"label":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c","link":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/2016\/01\/pravila-zhizni-s-podrostkom\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4381"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4384,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4381\/revisions\/4384"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teenergizer.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}