Имея деньги, успех, здоровье, все материальные блага, можно чувствовать себя глубоко несчастным. А почему, ведь в жизни есть всё, что нужно, в принципе?
К сожалению, люди, все мы, намного больше замечаем плохое, минусы в нашей жизни, хотя, на самом деле, плюсов никак не меньше, их нужно просто разглядеть.
Вас ничего не радует?
Радость — это ощущение счастья в данный момент. Вся наша жизнь состоит из коротких моментов, воспоминаний, мыслей. Вечные источники радости находятся всегда рядом с нами и чем больше мы радуемся, тем счастливее живём. Мы часто жалуемся на нашу жизнь, спрашивая различные вопросы, такие как: «За что мне это?».
Так что же мешает испытывать такое прекрасное чувство, как радость?
Счастье и радость нужно искать в каждом моменте. Вот, например, ты лежишь, слушаешь хорошую музыку, смотришь отличный фильм, читаешь интересную книгу или же ешь пирог, пьешь чай, общаешься со своей подругой/другом. И что в этом плохого?
Радуйся!
Грусть никак не отпускает тебя? Подумай, чего ты бы хотел в данный момент и попытайся осуществить это, вместо того, чтобы сидеть, сложа руки. Радость настигнет тебя, вот увидишь ;)
На мой взгляд, ничто так не радует и не отвлекает тебя от грустных мыслей, как любимое дело) Ты любишь рисовать? Так сядь за стол, включи приятную музыку и нарисуй то, что чувствуешь. Или, может, ты любишь петь? Так пой же!:)
Я гарантирую, радость можно найти в каждом моменте и действии, даже если это очень трудно. В твоей комнате грязно и тебя заставили убираться? Ты спросишь, что же в этом может быть радостного? А ты возьми тряпку и танцуй, вытирая пыль под музыку;) Возьми швабру или веник и пой, представляя, что это микрофон. Вот увидишь, как быстро закончится твоя уборка)
Вот вам ещё один маленький, но важный совет (ну, лично я так думаю):
Cмейтесь и хохочите как можно чаще и вы увидите, как изменится настроение и радость наполнит вас!
