Если тебе нужна помощь и ты хочешь поговорить — не молчи. Бесплатно и конфиденциально
? Что такое равные консультации?
Это психологическая поддержка и помощь подросткам от равных консультантов. Все, кто помогают тебе на нашем сайте — это студенты-психологи, которые сами только недавно были подростками и очень хорошо понимают твои проблемы. Они готовы выслушать, дать совет и поддержать в трудную минуту. Ты можешь написать о любой своей проблеме, даже если кто-то считает, что «это все придумки»
? Как начать?
Нажимай внизу на кнопку «Начать консультацию». Напиши в окошке свою историю или то, о чем бы ты хотел_а поговорить!
? Как долго ждать ответ?
Мы работаем с 9:00 до 23:00 по киевскому времени. Максимальное время ожидания — 15-20 минут. Если вы напишете в другое время, мы ответим вам в течение суток.
? Как долго можно общаться с консультантом?
Длительность зависит от того, с каким запросом ты обращаешься. Обычно консультации длятся от 30 минут до часа. Также нам часто пишут повторно, чтобы еще глубже разобраться в проблеме, с которой обращались до этого, либо у ребят появляются новые вопросы или они хотят рассказать, получилось ли решить их проблему. А некоторые наши консультанты помогают подросткам на постоянной основе.
? Сколько это стоит?
Обратиться к равному консультанту или к психологу можно совершенно бесплатно! Все, что нужно иметь — это доступ к интернету.
Хочешь поговорить — не молчи
Бесплатно и конфиденциально
Темы, которые можно обсудить с консультант_ками
Привет, я открыто живу с ВИЧ с 13 лет и могу точно сказать, что это не приговор. Здесь я для того, чтобы ответить на твои вопросы. Ты можешь мне доверять, ведь я встречаю тысячи подростков по всему миру, и могу сказать, что выход есть из любой ситуации. Точно скажу, что я не решу твои проблемы, ведь только ты можешь помочь себе. Но, возможно, узнав о моем опыте, ты сможешь ответить на свои вопросы.
Привет-привет!
Ты чувствуешь себя одиноко, друзья тебя не понимают, а родители говорят, что все пройдет со временем и нужно просто подождать? Я знаю, как это больно, поэтому ты можешь поделиться со мной тем, что тебя беспокоит :)
Чувство растерянности и неопределенности – это нормально, и с тобой все ок! Я здесь для того, чтобы помочь разобраться, выслушать и поддержать тебя✨
Написать – это уже большой шаг, для которого нужна сила. Верю, что ты сможешь со всем справиться, а я помогу!
Привет! У тебя проблемы с уверенностью в себе, заниженная самооценка или есть вопросы о сексе, которые стыдишься кому-то задать? Можешь смело мне писать!
Я знаю, как иногда бывает тяжело, так что могу тебя поддержать и вместе с тобой попытаться найти выход из сложной ситуации! Я здесь для тебя ❤️
Я помню себя в подростковом возрасте, свои проблемы, казавшиеся непреодолимыми и безвыходными, и понимаю теперь, что знание человеческой психики и умение работать с собой могут изменять любые обстоятельства. Если хочешь разобраться в себе и своей ситуации, сделать изменения – можешь обращаться ко мне
+380675097461
(Telegram, Viber)
Уверена, что каждый подросток удивителен и неповторим:)
Мой день полон впечатлений и общения с подростками. Мне понятны и близки все твои чувства и переживания. Каждый из вас личность и важный член общества. Всегда с открытым сердцем готова вместе пережить любые моменты вашей жизни, помочь, поддержать и ответить на все ваши важные вопросы.
+380501395736
(Telegram, Viber)
Мен коп жылдан бери жаш оспурумдор менен иштешип келем.
Эгерде мен сени менен озумдун тажрыйбам менен болушо алсам жана адис катары кенеш бере алсам – мен аябай кубанычта болом. Мен оптимистмин жана позитивдуу жашоонун куйорманымын. Кандай гана жагдай болбосун, чечим чыгарууга болот.
Тартынба – мага жаз!
+996554442575
(WhatsApp, Telegram)
Өз өмірін күрделі өзгерткісі келетін жасөспірімдерді қарсы аламын. Менің мамандығым өмірді жаңа түстерде, жаңа өмір толқындарына икемделуге, өзгерістерді қабылдауға, олармен өмір сүруге көмектеседі, өмір біз ойлағаннан өзгеше болуы мүмкін.
+7 701 745 0201
(WhatsApp, Telegram)
Я считаю, что все проблемы родом из детства. Я очень люблю работать с ребятами, потому что за нынешними подростками наше будущее. Не бойся открыться и быть собой. Я всегда рада помочь тебе осознать свою важность, ценность и силу.
+996 559 003 034
(WhatsApp, Telegram)
Оценка своего психологического состояния
Пройди тест «Благополучие подростка» и узнай свое психологическое состояние!
Я как и раньше с нетерпением жду чего-то
Я хорошо сплю
Мне хочется плакать
Мне нравится выходить на улицу
Я хочу уйти из дома
У меня болит живот / спазмы в животе
У меня много энергии
Мне нравится моя еда
Я могу постоять за себя
Я думаю, что не достоин жизни
Я хорошо делаю то, чем занимаюсь
Я наслаждаюсь вещами как и прежде
Мне нравится общаться с друзьями и семьей
Мне снятся кошмары
Я чувствую себя одиноким
Меня легко развеселить
Я чувствую себя таким грустным, что едва могу это выдержать
Мне очень скучно
Ваша оценка: 13
Оценка в 13 баллов или больше указывает на вероятность депрессивного расстройства. Обсуждение с молодым человеком и информация из других источников будет необходима для того, чтобы поставить определенный диагноз. Возможно будет кто-то, кто будет иметь больше баллов, но при более тщательном исследовании выяснится, что этот человек без депрессивных расстройств, а люди с меньшими баллами — наоборот будут их иметь.
Це супер порада! Дуже дуже дякую!
Вам спасибо! В такой поддержке очень нуждаються подростки, уверена что еще не раз к вам обращусь
Спасибо огромное-приогромное за помощь!
Після розмови з вами навіть успішка зявилася на обличчі! Дякую! Буду звертатися ще!
Дякую Поліна, цьом!
Спасибо за помощь!
Спасибо большое за помощь и поддержку. Ви меня очень успокоили. Думаю что смогу справится с этим!)
Большое спасибо за поддержку и консультацию и помощь
Данное видео что вы мне прислали очень мотивирует! Спасибо за то что вы делаете!
Спасибо огромное! Я могу снова к вам обратиться?
Спасибо вам за помощь! Мне стало легче!
Еще раз спасибо большое, мне правда стало легче!
Спасибо тебе за советы! Я постараюсь провести вечер с наслаждением. Спасибо тебе, хорошего вечера!
Спасибо! Спасибо Вам, что выделили мне минутку, правда спасибо!
Спасибо тебе огромное))мне стало легче!)