Если тебе нужна помощь и ты хочешь поговорить — не молчи. Бесплатно и конфиденциально
? Что такое равные консультации?
Это психологическая поддержка и помощь подросткам от равных консультантов. Все, кто помогают тебе на нашем сайте — это студенты-психологи, которые сами только недавно были подростками и очень хорошо понимают твои проблемы. Они готовы выслушать, дать совет и поддержать в трудную минуту. Ты можешь написать о любой своей проблеме, даже если кто-то считает, что «это все придумки»
? Как начать?
Нажимай внизу на кнопку «Начать консультацию». Напиши в окошке свою историю или то, о чем бы ты хотел_а поговорить!
? Как долго ждать ответ?
Мы работаем с 9:00 до 23:00 по киевскому времени. Максимальное время ожидания — 15-20 минут. Если вы напишете в другое время, мы ответим вам в течение суток.
? Как долго можно общаться с консультантом?
Длительность зависит от того, с каким запросом ты обращаешься. Обычно консультации длятся от 30 минут до часа. Также нам часто пишут повторно, чтобы еще глубже разобраться в проблеме, с которой обращались до этого, либо у ребят появляются новые вопросы или они хотят рассказать, получилось ли решить их проблему. А некоторые наши консультанты помогают подросткам на постоянной основе.
? Сколько это стоит?
Обратиться к равному консультанту или к психологу можно совершенно бесплатно! Все, что нужно иметь — это доступ к интернету.
Хочешь поговорить — не молчи
Бесплатно и конфиденциально
Темы, которые можно обсудить с консультант_ками
Привет, я открыто живу с ВИЧ с 13 лет и могу точно сказать, что это не приговор. Здесь я для того, чтобы ответить на твои вопросы. Ты можешь мне доверять, ведь я встречаю тысячи подростков по всему миру, и могу сказать, что выход есть из любой ситуации. Точно скажу, что я не решу твои проблемы, ведь только ты можешь помочь себе. Но, возможно, узнав о моем опыте, ты сможешь ответить на свои вопросы.
Я знаю, как бывает трудно в отношениях подросткам. Влюбленность, дружба, романтические отношения, расставание – все это так сложно, так нужно во всем разобраться. Я здесь, чтобы помочь тебе! Ты можешь написать мне обо всем, что тебя волнует, что пугает, что вызывает непонимание и тревогу, и мы обязательно все это обсудим и выясним. Я не стану обесценивать твои переживания или осуждать их. Ты всегда можешь написать и поговорить со мной, и я буду рада поддержать тебя)
Привет! Уверена что у тебя в голове крутится множество вопросов, связанных с сексуальной жизнью. Я правда понимаю как иногда неловко говорить об этом с родителями и друзьями, и именно по-этому я тут! Ты можешь написать мне обо всем, что интересно, волнует, пугает, без страха и стыда. Секс приятен тогда, когда не боишься о нем говорить. Помни, тут нет места осуждению и запретам)
Уверена, что каждый подросток удивителен и неповторим:)
Мой день полон впечатлений и общения с подростками. Мне понятны и близки все твои чувства и переживания. Каждый из вас личность и важный член общества. Всегда с открытым сердцем готова вместе пережить любые моменты вашей жизни, помочь, поддержать и ответить на все ваши важные вопросы.
+380501395736
(Telegram, Viber)
Помогаю обрести силы и принять свой ВИЧ статус.
Я – мама 4 детей, а также занимаюсь общественной деятельностью. Я живу с ВИЧ уже 15 лет. По образованию я – клинический психолог. Моя специализация включает: нейропсихологию, травма-терапию, гештальт-терапию, а также АРТ-терапию. Я знаю, как справится с проблемой и отвечу на все важные вопросы!
+79872977891
(Telegram, WhatsApp, Viber)
Мне хочется добавить в этот мир понимания с сохранением ценности каждого, и без ущемления личных границ. На консультациях могу помочь тебе разобраться с причинами ситуаций и возможными конструктивными решениями изменений. Позитив хорош, когда есть ресурсы, и мы сможем их найти вместе.
+380675097461
(Telegram)
Мен коп жылдан бери жаш оспурумдор менен иштешип келем.
Эгерде мен сени менен озумдун тажрыйбам менен болушо алсам жана адис катары кенеш бере алсам – мен аябай кубанычта болом. Мен оптимистмин жана позитивдуу жашоонун куйорманымын. Кандай гана жагдай болбосун, чечим чыгарууга болот.
Тартынба – мага жаз!
+996554442575
(WhatsApp, Telegram)
Өз өмірін күрделі өзгерткісі келетін жасөспірімдерді қарсы аламын. Менің мамандығым өмірді жаңа түстерде, жаңа өмір толқындарына икемделуге, өзгерістерді қабылдауға, олармен өмір сүруге көмектеседі, өмір біз ойлағаннан өзгеше болуы мүмкін.
+7 701 745 0201
(WhatsApp, Telegram)
Я считаю, что все проблемы родом из детства. Я очень люблю работать с ребятами, потому что за нынешними подростками наше будущее. Не бойся открыться и быть собой. Я всегда рада помочь тебе осознать свою важность, ценность и силу.
+996 559 003 034
(WhatsApp, Telegram)
Мен сұхбаттасушы, дос, өз ісінің кәсіби маманы ретінде көмекке мұқтаж жасөспірімдермен және жастармен жұмыс істеймін. Өмір керемет және әртүрлі дыбыстарда естіледі – жақсы немесе жаман, бұл саған байланысты. Егер сіз бір нәрсе өзгерту керек және оның уақыты келді деп ойласаңыз – маған жазыңыз, мен әрдайым жауап қайтарамын!
+7 7752818008
(WhatsApp, Telegram)
Оценка своего психологического состояния
Пройди тест «Благополучие подростка» и узнай свое психологическое состояние!
Я как и раньше с нетерпением жду чего-то
Я хорошо сплю
Мне хочется плакать
Мне нравится выходить на улицу
Я хочу уйти из дома
У меня болит живот / спазмы в животе
У меня много энергии
Мне нравится моя еда
Я могу постоять за себя
Я думаю, что не достоин жизни
Я хорошо делаю то, чем занимаюсь
Я наслаждаюсь вещами как и прежде
Мне нравится общаться с друзьями и семьей
Мне снятся кошмары
Я чувствую себя одиноким
Меня легко развеселить
Я чувствую себя таким грустным, что едва могу это выдержать
Мне очень скучно
Ваша оценка: 13
Оценка в 13 баллов или больше указывает на вероятность депрессивного расстройства. Обсуждение с молодым человеком и информация из других источников будет необходима для того, чтобы поставить определенный диагноз. Возможно будет кто-то, кто будет иметь больше баллов, но при более тщательном исследовании выяснится, что этот человек без депрессивных расстройств, а люди с меньшими баллами — наоборот будут их иметь.
Це супер порада! Дуже дуже дякую!
Вам спасибо! В такой поддержке очень нуждаються подростки, уверена что еще не раз к вам обращусь
Спасибо огромное-приогромное за помощь!
Після розмови з вами навіть успішка зявилася на обличчі! Дякую! Буду звертатися ще!
Дякую Поліна, цьом!
Спасибо за помощь!
Спасибо большое за помощь и поддержку. Ви меня очень успокоили. Думаю что смогу справится с этим!)
Большое спасибо за поддержку и консультацию и помощь
Данное видео что вы мне прислали очень мотивирует! Спасибо за то что вы делаете!
Спасибо огромное! Я могу снова к вам обратиться?
Спасибо вам за помощь! Мне стало легче!
Еще раз спасибо большое, мне правда стало легче!
Спасибо тебе за советы! Я постараюсь провести вечер с наслаждением. Спасибо тебе, хорошего вечера!
Спасибо! Спасибо Вам, что выделили мне минутку, правда спасибо!
Спасибо тебе огромное))мне стало легче!)