Менструальная чаша — это средство интимной гигиены, которое используют во время месячных, а ещё — крутая альтернатива прокладками или тампонам. Чаша, в отличие от тех же прокладок, не впитывает кровь, а собирает ее внутри себя.
Чаши бывают:
- разных размеров (S, M, L или даже больше)
- разной мягкости (если ты используешь чашу впервые, возможно, тебе подойдет более мягкая)
- из разных материалов
- разные по цене
- и даже разного цвета
Как видишь, можно найти себе ту чашу, которая подойдет по всем критериям.
Ответим на несколько вопросов, которые, возможно, у тебя появились!
❣️Как использовать чашу?
Перед тем, как ввести чашу во влагалище, займи удобную позицию, например, можешь присесть. Далее нужно свернуть чашу. На картинке показано, как можно её свернуть так, чтобы она легко вошла. Но ты можешь делать это любым удобным тебе способом. После того как полностью введешь чашу во влагалище, проследи, чтобы она раскрылась и плотно прилегала к стенкам. Если ты ввела чашу правильно, она не будет ощущаться.
source: voxapod.com/how-it-works/
И не волнуйся, если с первого раза не получится. Для этого нужно немного практики, но за несколько циклов ты научишься.
❣️Что делать, когда чаша наполнилась?
Крутая новость номер раз: чашу можно носить до 12 часов, то есть целый день, но точное время зависит от каждой конкретной чаши и, конечно, от особенностей твоего организма. В любом случае её можно менять намного реже, чем прокладки.
Чтобы достать чашу из влагалища, зажми кончик чаши пальцами и вытащи её. Первое время лучше это делать сидя на унитазе, чтобы не испачкаться. После использования чашу нужно промыть под проточной водой, иногда с мылом, но лучше перед этим прочитай инструкцию от производителя. Главное проследи, чтобы на чаше не осталось следов мыла.
❣️Как долго можно использовать одну чашу?
Крутая новость номер два: некоторые чаши можно использовать до 10 лет! Хотя опять же: внимательно читай инструкцию. Но покупать каждый месяц новую точно не придется. Это супер удобно и супер экологично.
❣️С какого возраста можно использовать чашу?
С любого. Но если у тебя ещё не было проникающего секса и при введении чаши ты испытываешь неприятные ощущения, возможно, пока повремени с ее использованием.
И еще плюсы использования чаши:
?с чашей можно спать
?с чашей можно активно заниматься спортом
?с чашей можно ходить в туалет
?чаша не застрянет и не потеряется внутри тебя
Если ты переживаешь, подойдет ли тебе чаша, проконсультируйся с гинекологом, так как ее нельзя использовать при некоторых заболеваниях.
Главное — здоровье и твой комфорт.
Чтобы узнать больше о менструальных чашах, можешь посмотреть видео NixelPixel.
