Депрессия — это не плохое настроение

Мы никогда не скажем человеку с переломом ноги: «Хей! Встань и иди. Это все в твоей голове!». Так почему же те, у кого депрессия, слышат фразы:

☁️ Иди займись спортом и все пройдет

☁️ Возьми себя в руки

☁️ Хватит ныть

☁️ Это все в твоей голове!

Депрессия — это не просто плохое настроение.

Человек с депрессией не может просто взять себя в руки и просто не думать о плохом.

Депрессия — это психическое расстройство, от которого во всем мире страдает более 300 миллионов человек. В нашем новом видео мы хотим привлечь внимание к этой теме. Если у тебя депрессия, не вини себя. Это не слабость, а просить помощь — не стыдно!