Что сказать близкому человеку, когда он переживает непростой период? – вопрос, который задает каждый из нас время от времени.
Мы теряемся, боимся надавить на больное или быть непонятыми правильно.
Сегодня мы собрали 12 фраз, которые могут помочь твоему близкому почувствовать себя лучше, а тебе – научиться выражать своё беспокойство правильно.
Кстати, ты— тоже свой близкий человек, так что бери наш список на вооружение.
- Я представляю, как тебе сейчас непросто. Хочешь, мы вместе сделаем что-то, что ты очень любишь и что тебя отвлечет? Я помню, ты говорил(а), что обожаешь…
- Я уверен(а), что все получится. Но если, не дай бог, что-то пойдет не так, я буду рядом.
- Я чувствую, что, возможно, ты чего-то боишься, мне кажется или ты мог(ла) бы поделиться? Возможно, я сталкивалась(ся) с такими же страхами и смогу тебя поддержать.
- Я всем сердцем чувствую твои переживания, и мне грустно вместе с тобой. Можно я тебя обниму?
- Я так ценю, что могу быть сейчас с тобой в этот непростой период. Не смотря на то, что сейчас много проблем, я просто счастлив(а), что мы дышим, говорим и можем проживать это вместе.
- Спасибо, что открываешься и так искренне говоришь об этом.
- Я люблю тебя / любуюсь тобой / обожаю тебя даже в таком состоянии. Ты удивительный человек. Мне очень с тобой повезло.
- На что или на кого ты злишься? Давай позлимся вместе! Я бы тоже испытывал(а) такие эмоции, будь я на твоем месте!
- Если ты готов(а) и можешь мне довериться, расскажи подробности? Что ты почувствовал(а), когда это произошло?
- Я учусь вместе с тобой. Ни ты, ни я ни разу не были в такой ситуации, поэтому это абсолютно нормально, что нам неясно, как поступить. Мы обязательно что-нибудь придумаем вместе.
- Если бы в такой ситуации оказался твой ребенок, как ты думаешь, что бы ты сказал(а) ему?
- Даже если сегодняшний день был непростым, у нас есть настоящий момент, чтобы выдохнуть, и ненадолго забыть обо всем. Давай я обниму тебя покрепче?
