Проблемы во взаимоотношениях между родителями и детьми встречаются часто. И мы, к сожалению, получаем очень много запросов, которые связаны с этой темой.
Принято считать, что любое отношение родителя к ребёнку оправдано любовью, родитель знает, что делает и как правильно воспитывать. Но мы то знаем, что родители часто ошибаются. Из-за собственных пережитых травм, недостатка информации, заблуждений, их отношение и воспитательные методы плохо сказываются на детях.
- Учитывай возраст. Чем старше человек, тем ему сложнее меняться. Он копил опыт и находил подтверждения своим убеждениям всю жизнь. Научить его видеть мир иначе — сложная задача. Ты можешь повлиять на некоторые убеждения, но делать это нужно мягко и постепенно.
- Покажи, что ты взрослый человек. Если проблема в том, что тебя сильно опекали или продолжают это делать, покажи родителям, что ты неплохо справляешься сам.
- Поддерживай в трудной ситуации. Родители тоже люди, и у них тоже, как у тебя, есть сложные периоды и плохое настроение. Просто прими это и старайся поддерживать их как можешь.
- Разговаривай о том, что беспокоит. Проговаривай свои обиды и предлагай решения. Говори о сложных ситуациях и проси совет тогда, когда это действительно необходимо. Делись тем, что происходит в твоей жизни, родителям это нужно.
- Прими их образ жизни. Они вряд ли будут готовы его поменять, тем более без веского повода. Дай им право жить так, как они считают правильным.
- Проявляй заботу. Интересуйся тем, как у родителей дела. Им хочется твоего внимания. Веди обычную беседу, шути и просто позитивно мысли.
- Проводи вместе время. Прогулки на природе, семейные игры, просмотр любимых фильмов.
Все эти советы помогут сгладить острые углы в отношениях с родителями, но не стоит забывать о себе. Скорее всего, ты тоже не всегда контролируешь свои эмоции при разговоре с родителями, можешь резко ответить или просто уйти. Если ты ощущаешь, что проблема также исходит от тебя, постарайся это исправить.
- Занимайся саморазвитием. Чем больше ты будешь уделять времени своему личностному и профессиональному росту — тем взрослее и мудрее будешь выглядеть в глазах родителей. Развивай психологические навыки, это тебе поможет искать компромиссные решения и правильно выстраивать общение, объективно оценивать сложную ситуацию и видеть способы выхода из неё.
- Учись управлять эмоциями. Иногда кажется, что они захлёстывают с головой и ты не в силах ими управлять. Всё же, человек может научиться контролировать себя и понимать, как и когда выражать эмоции и распознавать эмоции других людей. Для начала, попробуй посмотреть на ситуацию в своей семье глазами наблюдателя, будто это происходит не с тобой. Встав на позицию «человека со стороны», ты сможешь холодной головой оценить проблему и попробовать найти решение.
- Не бойся просить прощения. Если ты чувствуешь, что где-то задел родителя — извинись. Будь добрее: благодари, обнимай, люби.
Но если ничего из этих советов не помогло тебе наладить отношения с родителями — пиши нашим равным консультантам, они всегда поддержат тебя и подскажут, как правильно поступить.
