Если тебе нужна помощь и ты хочешь поговорить — не молчи. Бесплатно и конфиденциально
? Что такое равные консультации?
Это психологическая поддержка и помощь подросткам от равных консультантов. Все, кто помогают тебе на нашем сайте — это студенты-психологи, которые сами только недавно были подростками и очень хорошо понимают твои проблемы. Они готовы выслушать, дать совет и поддержать в трудную минуту. Ты можешь написать о любой своей проблеме, даже если кто-то считает, что «это все придумки»
? Как начать?
Нажимай внизу на кнопку «Начать консультацию». Напиши в окошке свою историю или то, о чем бы ты хотел_а поговорить!
? Как долго ждать ответ?
Мы работаем с 9:00 до 23:00 по киевскому времени. Максимальное время ожидания — 15-20 минут. Если вы напишете в другое время, мы ответим вам в течение суток.
? Как долго можно общаться с консультантом?
Длительность зависит от того, с каким запросом ты обращаешься. Обычно консультации длятся от 30 минут до часа. Также нам часто пишут повторно, чтобы еще глубже разобраться в проблеме, с которой обращались до этого, либо у ребят появляются новые вопросы или они хотят рассказать, получилось ли решить их проблему. А некоторые наши консультанты помогают подросткам на постоянной основе.
? Сколько это стоит?
Обратиться к равному консультанту или к психологу можно совершенно бесплатно! Все, что нужно иметь — это доступ к интернету.
Хочешь поговорить — не молчи
Бесплатно и конфиденциально
Темы, которые можно обсудить с консультант_ками
Привет, я открыто живу с ВИЧ с 13 лет и могу точно сказать, что это не приговор. Здесь я для того, чтобы ответить на твои вопросы. Ты можешь мне доверять, ведь я встречаю тысячи подростков по всему миру, и могу сказать, что выход есть из любой ситуации. Точно скажу, что я не решу твои проблемы, ведь только ты можешь помочь себе. Но, возможно, узнав о моем опыте, ты сможешь ответить на свои вопросы.
Я знаю, что иногда бывает очень тяжело эмоционально, поэтому понимаю, как это сложно.
Обратиться за помощью — это не признак слабости, а шаг к пониманию себя и восстановлению своего внутреннего ресурса. Я знаю, как важно иметь рядом человека, который просто выслушает без осуждения. Вместе мы сможем найти способы преодолеть трудности и восстановить гармонию в жизни.
Если ты переживаешь трудные времена, я с радостью поддержу тебя, выслушаю и буду на твоей стороне.
Время от времени нам всем нужна поддержка или возможность просто выговориться, и это абсолютно нормально!
Понимаю, что жизнь может быть сложной и запутанной, и сама знаю, как важно иметь возможность обратиться за помощью.
Я всегда здесь, чтобы выслушать и поддержать в сложный момент. Если чувствуешь потребность, то можешь обращаться ко мне, и вместе мы сможем сделать первый шаг к облегчению твоего состояния и к решению тех вопросов, которые тебя беспокоят.
Я помню себя в подростковом возрасте, свои проблемы, казавшиеся непреодолимыми и безвыходными, и понимаю теперь, что знание человеческой психики и умение работать с собой могут изменять любые обстоятельства. Если хочешь разобраться в себе и своей ситуации, сделать изменения – можешь обращаться ко мне
+380675097461
(Telegram, Viber)
Уверена, что каждый подросток удивителен и неповторим:)
Мой день полон впечатлений и общения с подростками. Мне понятны и близки все твои чувства и переживания. Каждый из вас личность и важный член общества. Всегда с открытым сердцем готова вместе пережить любые моменты вашей жизни, помочь, поддержать и ответить на все ваши важные вопросы.
+380501395736
(Telegram, Viber)
Мен коп жылдан бери жаш оспурумдор менен иштешип келем.
Эгерде мен сени менен озумдун тажрыйбам менен болушо алсам жана адис катары кенеш бере алсам – мен аябай кубанычта болом. Мен оптимистмин жана позитивдуу жашоонун куйорманымын. Кандай гана жагдай болбосун, чечим чыгарууга болот.
Тартынба – мага жаз!
+996554442575
(WhatsApp, Telegram)
Я считаю, что все проблемы родом из детства. Я очень люблю работать с ребятами, потому что за нынешними подростками наше будущее. Не бойся открыться и быть собой. Я всегда рада помочь тебе осознать свою важность, ценность и силу.
+996 559 003 034
(WhatsApp, Telegram)
Работаю с подростками и молодыми людьми, которым нужна помощь как собеседника, друга и профессионала. Жизнь прекрасна и проявляется по-разному — хорошо или плохо, решать вам. Если считаете, что нужно что-то менять и пора — пишите мне, я всегда отвечу!
+7 7752818008
(WhatsApp, Telegram)
Оценка своего психологического состояния
Пройди тест «Благополучие подростка» и узнай свое психологическое состояние!
Я как и раньше с нетерпением жду чего-то
Я хорошо сплю
Мне хочется плакать
Мне нравится выходить на улицу
Я хочу уйти из дома
У меня болит живот / спазмы в животе
У меня много энергии
Мне нравится моя еда
Я могу постоять за себя
Я думаю, что не достоин жизни
Я хорошо делаю то, чем занимаюсь
Я наслаждаюсь вещами как и прежде
Мне нравится общаться с друзьями и семьей
Мне снятся кошмары
Я чувствую себя одиноким
Меня легко развеселить
Я чувствую себя таким грустным, что едва могу это выдержать
Мне очень скучно
Ваша оценка: 13
Оценка в 13 баллов или больше указывает на вероятность депрессивного расстройства. Обсуждение с молодым человеком и информация из других источников будет необходима для того, чтобы поставить определенный диагноз. Возможно будет кто-то, кто будет иметь больше баллов, но при более тщательном исследовании выяснится, что этот человек без депрессивных расстройств, а люди с меньшими баллами — наоборот будут их иметь.
Це супер порада! Дуже дуже дякую!
Вам спасибо! В такой поддержке очень нуждаються подростки, уверена что еще не раз к вам обращусь
Спасибо огромное-приогромное за помощь!
Після розмови з вами навіть успішка зявилася на обличчі! Дякую! Буду звертатися ще!
Дякую Поліна, цьом!
Спасибо за помощь!
Спасибо большое за помощь и поддержку. Ви меня очень успокоили. Думаю что смогу справится с этим!)
Большое спасибо за поддержку и консультацию и помощь
Данное видео что вы мне прислали очень мотивирует! Спасибо за то что вы делаете!
Спасибо огромное! Я могу снова к вам обратиться?
Спасибо вам за помощь! Мне стало легче!
Еще раз спасибо большое, мне правда стало легче!
Спасибо тебе за советы! Я постараюсь провести вечер с наслаждением. Спасибо тебе, хорошего вечера!
Спасибо! Спасибо Вам, что выделили мне минутку, правда спасибо!
Спасибо тебе огромное))мне стало легче!)