Как внедрять привычки в свою жизнь?
Опять проспал. Опять не сделала уроки. Опять забил на английский. Бывало с каждым: ты мечтаешь-мечтаешь, планируешь-планируешь, вдохновляешься-вдохновляешься. И вот начинаешь рано просыпаться/садишься за уроки сразу после школы/ каждый день уделяешь время английскому, а потом спустя месяц понимаешь, что последний раз видел_а учебник три недели назад ? Давай перед началом новой недели поговорим о привычках. Почему у нас иногда не получается быстро внедрить в свою жизнь полезное дело или, наоборот, мы легко поддаемся искушениям?? Главное в этом — не винить и…
