Panic! At the disco и не только

Бывало ли тебе очень страшно без видимой на то причины? Может резко болело сердце или кружилась голова? Если в твоей голове прозвучало «да», то этот материал тебе пригодится, ведь речь пойдёт о панических атаках, их симптомах и последствиях, а также о способах борьбы с ними. Что это такое и с чем его едят? Прежде чем приступить к практической части, рассмотрим основные понятия: Паническая атака — состояние неожиданно возникшего страха, сопровождающегося телесными симптомами: затрудненное дыхание (ощущение, что сложно дышать), учащение сердцебиения,…