Кіберпереслідування — це переслідування іншої людини в Інтернеті, що стає все більш поширеною проблемою.
Це серйозно. Попри те, що все відбувається онлайн, це справжня форма переслідування. У більшості випадків спілкування не закінчується, навіть якщо ви висловлюєте своє незадоволення або просите людину припинити. У результаті, ви відчуваєте страх, тривогу, занепокоєння та постійно думаєте про те, «що буде далі».
Ознаки кіберсталкінгу
Хтось може надсилати вам занадто багато повідомлень, лайкати усі ваші старі публікації, маніпулювати вами, щоб ви взаємодіяли з ними.
Отже, що вважається кіберпереслідуванням?
- Публікує грубі, образливі або непристойні коментарі
- Надсилає погрозливі, контрольовані чи непристойні повідомлення або електронні листи
- Використовує технологію, щоб погрожувати або шантажувати
- Надмірно тегає у публікаціях, навіть якщо вони не мають до нього нічого спільного
- Коментує або лайкає все, що публікує інша людина
- Створює фейкові облікові записи
- Зламує онлайн-акаунти
- Намагається вимагати відверті фотографії
- Надсилає небажані подарунки
- Оприлюднює конфіденційну інформацію
- Публікує або розповсюджує справжні чи підроблені фотографії
- Створює фейкові пости, щоб присоромити .
- Зламує камеру на ноутбуці чи смартфоні
- Продовжує агресивну поведінку навіть після того, як його попросили припинити
Наслідки кіберсталкінгу
Кіберпереслідування може спричинити широкий спектр фізичних та емоційних наслідків для тих, хто став мішенню. Наприклад, нерідко ті, кого переслідують в Інтернеті, відчувають гнів, страх і збентеження.
Хоча неможливо повністю запобігти кіберпереслідуванню, є кроки, які ви можете вжити, щоб підвищити свою безпеку та зменшити ймовірність цього.
Зробіть безпеку пріоритетом
Першим кроком у запобіганні кіберпереслідуванню є забезпечення максимальної безпеки ваших пристроїв і облікових записів в Інтернеті. Ось кілька кроків, які ви повинні зробити.
- Створюйте надійні паролі. Переконайтеся, що у вас є надійні паролі для всіх ваших облікових записів в Інтернеті, а також надійні паролі для ваших пристроїв.
- Переконайтеся, що ви вийшли з електронної пошти, облікових записів соціальних мереж та інших облікових записів онлайн після їх використання.
- Слідкуйте за своїми пристроями. Не залишайте телефон на робочому столі та не відходьте від відкритого ноутбука.
- Будьте обережні в громадському Wi-Fi. Визнайте той факт, що якщо ви користуєтеся громадським Wi-Fi у готелях чи місцевих кафе, ви наражаєте себе на ризик злому.
- Приймайте запити друзів лише від людей, яких ви знаєте, і зберігайте свої публікації приватними.
Що робити, якщо це сталося з вами?
Якщо ви попросили людину, яка вас переслідує, припинити, але вона продовжує це робити, важливо знати, що робити в такому випадку:
* Зберігайте докази. Навіть якщо вам може здатися, що ви хочете все видалити та забути, важливо зберігати копії всього, що надіслала особа, яка переслідує вас.
* Повідомте поліцію. Важливо повідомити поліцію та подати офіційну скаргу, якщо вас кіберпереслідують.
* Повідомте про це сайту чи соцмережі, якою вони користувалися.
Якщо ви потребуєте психологічної підтримки або вам необхідно більше інформації з питань, що хвилюють — звертайтесь в анонімний чат з психологом онлайн на нашому сайті.
