Мастурбація — це абсолютно нормальна частина сексуальності, але навколо неї роками виростали дивні міфи. Давай розберемось, що з них — правда, а що просто фантазії з минулого століття.
Суспільство довго змушувало людей соромитися власного тіла — особливо коли мова йшла про секс чи задоволення. Через це з’явилось багато страхів і почуття провини, хоча мастурбація — це природна частина сексуальності. Як і в будь-чому, важливо зберігати баланс: якщо це не заважає спілкуванню, навчанню, роботі чи стосункам — усе абсолютно окей. Твоє тіло — твоє право. І мастурбація може бути не лише способом отримати задоволення, а й способом піклування про себе, розслаблення та зниження напруги.
Міф 1: «Від мастурбації росте волосся на руках»
Ні, єдине, що росте від мастурбації — це самопізнання і прийняття власного тіла. Волосся на руках — це генетика, а не наслідок “гріховних” дотиків.
Міф 2: «Це шкідливо для здоров’я»
Факт: мастурбація знижує стрес, допомагає краще спати, покращує настрій і навіть може зменшити менструальні болі.
Міф 3: «Це тільки для тих, у кого немає партнера»
Мастурбують майже усі — і ті, хто у стосунках, і ті, хто ні. Це не «заміна сексу», а спосіб краще зрозуміти, що тобі подобається. До речі, це навіть може зробити секс із партнером приємнішим, бо ти вже знаєш, як отримати задоволення.
Міф 4: «Мастурбація — це залежність»
Якщо ти робиш це надто часто і втрачаєш інтерес до інших сфер життя — це може бути сигнал, що ти намагаєшся зняти емоційну напругу через тіло, а не через розмову чи підтримку.
Але сама по собі мастурбація — не “погана звичка”, а звичайна частина сексуального розвитку.
Міф 5: «Дівчата не мастурбують»
Це найпопулярніший і найабсурдніший міф. Дівчата теж мають сексуальні бажання, і мастурбація — це один зі способів пізнати своє тіло, зрозуміти, що приносить задоволення.
Якщо в тебе є питання про секс чи тіло, на які соромно питати друзів — на teenergizer.org ти можеш отримати анонімну безкоштовну консультацію, де тебе вислухають без осуду,
