История Серёжи: «Не подходи ко мне, заразный»

Серёжа – активист из нашей команды Teenergizer в Казахстане. Его история вдохновляет и открывает глаза на жизнь подростков с ВИЧ под новым углом. Как я узнал о ВИЧ О своём ВИЧ-статусе я знал с детства – с детства мне прививали слова «вирус», «болезнь». Родители сказали, что я заразился от матери при кормлении грудным молоком. Это не было новостью или даже раскрытием статуса, я спокойно к этому относился. Я начал интересоваться этой темой примерно в 13 лет, после печального опыта раскрытия…

Тайм-менеджмент: лайфхаки по управлению временем

Хитрость тайм-менеджмента заключается в том, чтобы организовать свои задачи и эффективно использовать свое время, чтобы каждый день выполнять больше задач. Это может помочь тебе снизить уровень стресса и добиться большего успеха в учёбе или на работе. Тайм-менеджмент - это навык, который требует времени для развития. Варианты и методы тайм-менеджмента могут быть разными для каждого человека. Тебе просто нужно найти то, что работает лучше для тебя самого. Вот 10 способов, которыми ты можешь воспользоваться, чтобы улучшить навыки управления своим временем: Делегируй…