полезные привычки

Что такое вегетарианство и с чем его едят

От |2019-07-06T20:15:31+00:00Июль 6, 2019|Теги: , , , |

Часто говорят, что на вегетарианской диете долго не продержишься. Я поняла, что люди живут в мыльном пузыре дезинформации и мифов, который срочно нужно лопать.

Цілі на рік vs челендж на місяць

От |2019-01-15T16:24:44+00:00Январь 14, 2019|Теги: , |

Новорічні обіцянки вивчити мову, зайнятися спортом чи почати правильно харчуватися не працюють. Раніше я ставила цілі на новий рік і, як і більшість, не виконувала їх, поки не знайшла спосіб

Перевіряємо здорові звички на собі: результати експерименту

От |2019-01-14T22:25:52+00:00Март 15, 2017|Теги: , , , |

Привіт! Пам’ятаєш, 21 день тому я розповідала, що хочу перевірити на собі 7 звичок здорового життя? Так от, я це зробила і зараз поділюсь з тобою враженнями й порадами!

Нове життя: перевіряємо здорові звички на собі

От |2019-01-14T22:25:56+00:00Февраль 21, 2017|Теги: , , , |

Чи мріяли ви змінити своє життя? Регулярно прокидатись рано-вранці, усміхатись першим промінням сонця, займатись спортом до сьомого поту та дотримуватись здорового способу життя?