Менструальна чаша – це засіб інтимної гігієни, яке використовують під час місячних, а ще-крута альтернатива прокладками або тампонам. Чаша, на відміну від тих же прокладок, не вбирає кров, а збирає її всередині себе.
Чаші бувають:
- різних розмірів (S, M, L або навіть більше)
- різної м’якості (якщо ти використовуєш чашу вперше, можливо, тобі підійде більш м’яка)
- з різних матеріалів
- різні за ціною
- і навіть різного кольору
Як бачиш, можна знайти собі ту чашу, яка підійде за всіма критеріями.
Відповімо на кілька запитань, які, можливо, у тебе з’явилися!
❣️ Як використовувати чашу?
Перед тим, як ввести чашу в піхву, займи зручну позицію, наприклад, можеш присісти. Далі потрібно згорнути чашу. На картинці показано, як можна її згорнути так, щоби вона легко увійшла. Але ти можеш робити це будь-яким зручним тобі способом. Після того як повністю введеш чашу в піхву, простеж, щоб вона розкрилася й щільно прилягала до стінок. Якщо ти ввела чашу правильно, вона не буде відчуватися.
source: voxapod.com/how-it-works/
І не хвилюйся, якщо з першого разу не вийде. Для цього потрібно небагато практики, але за кілька циклів ти навчишся.
❣️ Що робити, коли чаша наповнилася?
Крута новина номер раз: чашу можна носити до 12 годин, тобто цілий день, але точний час залежить від кожної конкретної чаші і, звичайно, від особливостей твого організму. У будь-якому випадку її можна міняти набагато рідше, ніж прокладки.
Щоб дістати чашу з піхви, затисни кінчик чаші пальцями і витягни її. Перший час краще це робити сидячи на унітазі, щоби не забруднитися. Після використання чашу потрібно промити під проточною водою, іноді з милом, але краще перед цим прочитай інструкцію від виробника. Головне простеж, щоби на чаші не залишилося слідів мила.
❣️ Як довго можна використовувати одну чашу?
Крута новина номер два: деякі чаші можна використовувати до 10 років! Хоча знову ж таки: уважно читай інструкцію. Але купувати кожен місяць нову точно не доведеться. Це супер зручно й супер екологічно.
❣️ З якого віку можна використовувати чашу?
З будь-якого. Але якщо в тебе ще не було проникаючого сексу і при введенні чаші ти відчуваєш неприємні відчуття, можливо, поки почекай із її використанням.
І ще плюси використання чаші:
з чашею можна спати
з чашею можна активно займатися спортом
з чашею можна ходити в туалет
чаша не застрягне й не загубиться всередині тебе
Якщо ти переживаєш, чи підійде тобі чаша, проконсультуйся з гінекологом, так як її не можна використовувати при деяких захворюваннях.
Головне – здоров’я і твій комфорт.
Щоб дізнатися більше про менструальні чаші, можеш подивитисявідео NixelPixel.
