Психосексуальний розвиток людини – це процес формування сексуальної ідентичності, який охоплює уявлення, поведінкові та емоційні аспекти. Впродовж життя ми поступово пізнаємо власну сексуальність, вчимося будувати стосунки й розуміти свої бажання.
З самого дитинства ми отримуємо перші уявлення про сексуальність: як сприймати своє тіло, які цінності важливі, як взаємодіяти з оточенням. Ми засвоюємо основні етичні норми, що впливають на нашу подальшу поведінку.
У підлітковому віці все стає ще більш динамічним. Фізіологічні та гормональні зміни впливають на статевий розвиток і формування гендерної ідентичності. Це час пошуку: Хто я? Що мені подобається? Якими мають бути стосунки? Психосексуальна орієнтація формується поступово і проходить три ключові етапи:
- Знайомство з інформацією про стать, гендерні ролі та поведінку.
- Дослідження через спілкування та досвід у різних ситуаціях.
- Реалізація сексуального потягу й закріплення власного досвіду.
Юнацькому та дорослому віці ми вчимося будувати стабільні стосунки, розвиваємо інтимність. Це саме той період відкриттів: набуття досвіду, освоєння сексуальних практик та формування відповідального ставлення, гармонії безпеки в сексуальних стосунках.
Дорослий та зрілий вік приносить нові виклики – як же зберегти сексуальну активність і задоволення на різних етапах життя? Тут важливо розуміти зв’язок між сексуальністю, фізичним та емоційним благополуччям і вміти гармонійно керувати своїми стосунками.
Наш психосексуальний розвиток залежить від багатьох факторів: суспільства, родини, друзів, медіа. Паралельно з ним розвивається соматосексуальний аспект – тобто поява вторинних статевих ознак і дозрівання статевої системи.
Статева конституція – це наш біологічний фундамент, який формується ще під час внутрішньоутробного розвитку. Вона визначає рівень статевої активності:
Висока статева конституція – сильний сексуальний потяг, який може проявлятися щодня, пов’язаний з високим рівнем гормонів.
Середня статева конституція – потяг виникає 2–3 рази на тиждень, що дозволяє мати збалансований підхід до інтимності.
Низька статева конституція – сексуальний потяг проявляється рідше, що може бути зумовлено меншим рівнем гормонів та інтенсивністю статевого розвитку.
Усі ці варіанти – норма.
Кожна людина унікальна і відчуває сексуальність по-своєму. Сексуальний потяг починається в мозку й може виникати під впливом фантазій, музики, візуальних образів. Він проявляється по-різному: через мрії, мастурбацію чи сексуальні контакти з партнером. Буває, що потяг є, але бажання сексу немає – наприклад, через стрес або втому. У таких випадках людина задовольняє свої потреби іншими способами, як-от мастурбація.
Сексуальне бажання – це більш конкретний прояв потягу, який залежить від особистих переконань, культурних норм та релігійних поглядів. Вони впливають на нас із дитинства й супроводжують протягом життя.
Важливо розрізняти три види лібідо, які формуються з дитинства до дорослого віку:
Платонічне лібідо — це емоційна прив’язаність, яка не має сексуального підтексту. Воно зароджується ще в дитинстві під час спілкування з однолітками, зокрема протилежної статі. Виявляється у вигляді дитячих закоханостей, романтичних фантазій або просто бажання проводити більше часу з іншою людиною. Це важливий етап розвитку соціальних навичок, здатності будувати здорові стосунки та цінувати емоційний зв’язок із близькими.
Еротичне лібідо формується в підлітковому віці та проявляється у бажанні дотиків, обіймів і поцілунків. З’являється інтерес до фізичної привабливості іншої людини, виникають перші еротичні фантазії, пробуджується романтичне захоплення. Оргазм ще не є основною метою, і це може викликати певне розчарування. Для кожного підлітка це частина дорослішання, що відбувається під впливом гормональних змін, а також культурних і соціальних факторів.
Сексуальне лібідо — це прагнення до фізичної близькості та сексуального задоволення. Воно починається з фантазій і поступово переходить у реальні стосунки та сексуальний досвід. Найбільше виражене в дорослому віці, коли людина досягає зрілості, а її статеві бажання стають стабільними. Саме тому важливо мати якісну сексуальну освіту, щоб уникнути страхів та хибних уявлень.
Затримка психосексуального розвитку (ретардація) може виникати з різних причин: біологічних, соціокультурних або індивідуальних, впливає на емоційну сферу, стосунки й сприйняття власної сексуальності. Тому важливо розвивати сексуальну освіту, щоб уникнути страхів, непорозумінь і хибних уявлень про себе та інших.
Авторка: Баглай Марія Андріївна, психолог-сексолог у навчанні
