Що таке мікроагресія?

Мікроагресія – це невеликі, часто ненавмисні дії чи слова, які можуть завдати емоційної шкоди людині через її приналежність до певної соціальної групи. Це можуть бути раса, стать, сексуальна орієнтація, вік, релігія, зовнішність тощо. На відміну від прямих образ, мікроагресія може бути більш прихованою і тому її важче розпізнати. Приклади мікроагресії: Жарти: Наприклад, жартувати про те, як хтось говорить або одягається. Ігнорування: Не звертати увагу на думку іншої людини, особливо якщо вона відрізняється від тебе. Стереотипи: Вірити у стереотипи про людей…

Що таке "романтизація життя" і чи вона справді працює?

"Романтизація життя" – це не просто черговий тренд з TikTok, а справжнє мистецтво знаходити магію в повсякденності. Це про те, щоб навчитися бачити світ крізь призму краси, перетворюючи звичайні моменти на маленькі пригоди. Уявіть собі: замість того, щоб просто випити ранкову каву, ви насолоджуєтесь її ароматом на балконі, вдихаючи свіже повітря і спостерігаючи за пробудженням міста. Або ж, замість того, щоб просто прочитати книгу, ви створюєте затишний куточок з м'якими пледами, запалюєте свічки та уявляєте себе героєм захопливої історії. Романтизація…