Бути волонтером під час війни

Як це — бути волонтером під час війни, коли ти бачиш постійні втрати, прокидаєшся від сирен та постійно чуєш болючі історії підлітків? Як піклуватися про себе, щоб мати сили допомагати іншим? Євгенія Усиченко, заступниця директора в Teenergizer, поділилися своїм досвідом роботи, волонтерства та активізму під час війни у подкасті, який реалізується організацією Fondation Botnar на радіо станції Raising minds. "Я зіткнулася з тим, що таке бути відповідальною за команду зі 120 волонтерів у найважчий час повномасштабної війни, величезного стресу, відсутності електроенергії та часу…

Нетворкінг: як комунікувати ефективно

Складається враження, що наші розмови інколи нагадують американські гірки. Знайомо? Тоді тут про те як не пересваритися з усіма знайомими, або ж по-сучасному — про навички спілкування від авторки книги “Нам треба поговорити” Селести Хедлі. Багатозадачність Можливо, ви помічали, що ще хвилину тому активно слухали подругу, яка розповідала про суперечку з хлопцем. Спершу, ви намагалися вислухати її, як ось, промайнула думка про незавершений дедлайн — голос подруги об’єднався із заднім фоном в одне ціле… “Ти уявляєш?!” — сказала приятелька, повернувши…