36 вопросов, чтобы влюбиться

Зима, снегопад, все ходят парами... так и хочется влюбиться, тем более, когда за окном 14 февраля. Жизненно? Тогда у нас есть кое-что для тебя.В 1997 году исследуя близкие отношения, Артур Арон придумал упражнение, которое заставляет влюбиться двух незнакомых людей. Задание совсем простое: пара незнакомцев задаёт друг другу 36 вопросов, а затем молча смотрит друг другу в глаза на протяжении 4 минут. Похоже на магию, правда? Не будем томить и покажем, что за волшебные вопросы придумал Артур Арон.   Если бы…

Цілі на рік vs челендж на місяць

Новорічні обіцянки вивчити мову, зайнятися спортом чи почати правильно харчуватися не працюють. Раніше я ставила цілі на новий рік і, як і більшість, не виконувала їх, поки не знайшла спосіб впливати на своє життя швидко, ефективно і надовго. Мій рецепт — кидати собі виклики. 30 днів без цукру  Навіщо? На 30 днів відмовилася від цукру в будь-якому вигляді (солодощів, соусів, хлібу). Подібне робили мої друзі і мені було цікаво, чи зможу я. Було цікаво, як це на мене вплине: чи…