Що таке панічна атака, як вона відчувається, та що з цим робити? Пояснюємо
Раптово починає калатати серце, стає важко дихати, паморочиться в голові, а в думках з'являється переконання, що ось-ось станеться щось жахливе. Багато людей, які вперше переживають панічну атаку, впевнені, що мають серцевий напад або іншу небезпечну для життя проблему. Проте у більшості випадків йдеться про “панічку”. Це стан, який хоча й не становить безпосередньої загрози життю, але може суттєво впливати на його якість. Люди дедалі частіше звертаються до лікарів зі скаргами на раптові напади страху, задуху, прискорене серцебиття та відчуття втрати…
