Як зрозуміти, чим я хочу займатись у житті?

“У тебе є мрія?” “Ким ти бачиш себе через 10 років?” “Треба визначитись із майбутньою професією вже зараз”. Ці питання звучать звідусіль — у школі, від батьків, у соцмережах. І вони можуть викликати не натхнення, а тривогу. Що робити, якщо ти справді не знаєш, чим хочеш займатись? Якщо жодна сфера не “зачіпає”, а всі навколо вже, здається, визначились? У цій статті — про те, чому не знати — це нормально, і як можна почати шукати себе без тиску й поспіху.…

Мене булять в соцмережах: що робити?

Соціальні мережі – це чудовий спосіб спілкування, але інколи вони стають майданчиком для агресії та хейту. Якщо ви зіштовхнулися з образами або погрозами, важливо знати, як діяти, щоб мінімізувати ризики та захистити себе. Перший крок – зафіксувати все, що відбувається. Робіть скріншоти образливих коментарів, повідомлень або постів. Вони можуть знадобитися, якщо ситуація загостриться або вам доведеться звертатися до адміністрації соцмереж чи навіть поліції. Далі повідомте про порушення. Більшість платформ, таких як Facebook, Instagram, TikTok та X, мають функцію “Поскаржитися” або…