Он уже всё, а я ещё нет. И так каждый раз. А, может, секс – это вообще не моё? А, может, мне нужен вообще не он, а она? А, может, вообще забить на отношения? Скоро ЗНО, лучше буду готовиться к тестам. Только смысл? Я вообще не очень понимаю, кем хочу быть. Юристкой? Смешно. Мама еще предлагает в лингвистический подавать. Типа языки везде пригодятся. А везде – это где? Лучше буду Инсту развивать. А что скажут одноклассники? «Очередная блогерша?» Может, выбрить…
Озноб, головокружение, тревога, ускоренное сердцебиение, сильных страх будто бы из ниоткуда. Панические атаки. Тот, кто сталкивался с этой проблемой, может представить ту тревогу, те ощущения, которые испытываешь, когда они случаются. Не у всех и не всегда получается преодолеть их более-менее легко.⠀ Кристина , стажёрка Teenergizer, рассказала о том, как ей удается справляться с паническими атаками и поделилась методами, которые помогают ей в моменты паники. ⚡️Мы хотим напомнить, что всё очень и очень индивидуально. Если у тебя случаются панические атаки, ты ощущаешь постоянную…
