Как читать эффективно?

Ну что, врываемся, вбегаем, запрыгиваем в новую неделю? Ведь в этот понедельник мы будем учиться читать?  Чтооо? Учиться читать??‍♀️ Да-да, мы тоже уже не в первом классе, поэтому учиться будем, конечно, немножко по-другому. Давай поговорим о том, как не просто смотреть на слова и забывать о них спустя час или засыпать на второй странице, а действительно запоминать информацию. С тобой же бывало такое, что вроде бы что-то читаешь-читаешь, а потом понимаешь, что последние 10 страниц думал_а не о культуре 18 столетия…

Как внедрять привычки в свою жизнь? 

Опять проспал. Опять не сделала уроки. Опять забил на английский. Бывало с каждым: ты мечтаешь-мечтаешь, планируешь-планируешь, вдохновляешься-вдохновляешься. И вот начинаешь рано просыпаться/садишься за уроки сразу после школы/ каждый день уделяешь время английскому, а потом спустя месяц понимаешь, что последний раз видел_а учебник три недели назад ? Давай перед началом новой недели поговорим о привычках. Почему у нас иногда не получается быстро внедрить в свою жизнь полезное дело или, наоборот, мы легко поддаемся искушениям?? Главное в этом — не винить и…