Тебе пора к психологу! – в каких случаях надо идти к специалисту

По статистике, не менее, чем у 45% из нас будут сложности с психическим здоровьем в течение жизни. Эта цифра учитывает только тревожные расстройства, депрессию и зависимости у людей в возрасте 16-85 лет. Если же добавить сюда трудности, с которыми сталкиваются дети и подростки, в частности поведенческие расстройства и расстройства пищевого поведения, а также другие психические расстройства, - то она будет гораздо выше. Именно поэтому важно понимать собственное состояние и замечать признаки того, что ваше психическое здоровье нуждается в вашем внимании.…