Що таке вегетаріанство і з чим його їдять

Коли два роки тому я відмовилася від м’яса й перейшла на вегетаріанство, я часто чула від людей, що на такій дієті довго не протримаєшся. Ще приблизно тоді я зрозуміла, що люди живуть в мильному міхурі дезінформації й міфів, який терміново потрібно лопати .   Грунтуючись на знаннях з Інтернету, вегетаріанство прийнято інтерпретувати як режим харчування рослинною й молочної їжею з відмовою від м’ясної .  давайте розглянемо це більш детально. Існує безліч помилок із приводу того, наскільки раціон травоїдних може бути повноцінний.…

Створи собі сам

Покоління Z постійно турбується створенням персонального бренду, навіть не підозрюючи цього. Facebook, Instagram, Twitter…Усі ми, незалежно від віку, статі, гендеру, освіти чи національності переймаємося тим, як будемо виглядати в очах однолітків, друзів, рідних.У принципі, результат цих переймань і є нашим особистим брендом.То навіщо, а головне – як його створити і зробити так, щоби вами пишалася не тільки мама?1. Будьте собоюЯкщо проаналізувати останні тенденції у світі блогінгу, ми помітимо, що так звані lifestyle блогери є найбільш затребуваними. Натуральність та органічність –…