Головна / Блог
Все Teener ActivityМожливостіІнтерв’юБлог

Як відрізнити звичайну втому від емоційного вигорання?
від teenergizer

Відчуваєте себе вичавленим лимоном, ніби сили покинули вас, а інтерес до життя згасає? Це може бути як звичайна втома, так і емоційне вигорання. Хоча ці стани мають схожі симптоми, важливо навчитися їх розрізняти, щоб вчасно подбати про себе. Звичайна втома – це наш природний сигнал про те, що організму потрібен відпочинок. Вона може накрити після напруженого дня, безсонної ночі або стресової ситуації. Зазвичай достатньо добре виспатися, змінити вид діяльності або просто приємно провести час, щоб повернути собі енергію та гарний…

Річард Гір спродюсував фільм про українських активістів із ВІЛ: історія Яни Панфілової та активістів Teenergizer
від teenergizer

Ця історія про те, як почувається людина, що живе з ВІЛ,  в момент, коли, здавалося б, найбільший виклик її життя затьмарює інший. Війна.  Це історія про Яну, Лізу, Єгора та Марію. Про те, як вони зустріли війну, про те, як переживали та переживають усе, що відбувається навколо. А також про те, що їм допомагає та підтримує.  Ця історія розказана у новому документальному фільмі Eyes on Ukraine, що був створений за підтримки відомого актора Річарда Гіра, який став виконавчим продюсером, та…