Коли здається, що всі навколо живуть краще. В соцмережах

Ми листаємо стрічку в Instagram, бачимо яскраві фото: відпустки, гарні тіла, “ідеальні” стосунки, кар’єрні успіхи. І часто всередині з’являється думка: «А я чомусь відстаю», «А я не такий/така», «Усі вже досягли більше, ніж я». Бель Гібсон — вона позиціонувала себе як wellness-інфлюенсерка, яка нібито боролася з раком і обіцяла, що продаж її додатка чи продуктів підуть на благодійність. Згодом виявилось, що жодного раку не було, і обіцянки пожертв виявились неправдивими. Інший відомий інфлюенсер Hushpuppi, який демонстрував розкішне життя, дорогі машини,…

Чому груди, вага, волосся та статеві органи можуть бути різними — і це нормально

У соцмережах та медіа ми щодня бачимо «ідеальні» фото тіл — підтягнуті животи, гладку шкіру, великі груди чи «правильні» форми сідниць. Це створює відчуття, що всі мають виглядати однаково. Але насправді в контексті сексуального здоров’я немає одного стандарту: кожне тіло унікальне, і це абсолютно нормально. Багато людей під час сексу соромляться свого вигляду: хтось хвилюється через груди чи вагу, хтось через волосся на тілі чи форму статевих органів. Ці переживання заважають розслабитися й отримувати задоволення. Але важливо пам’ятати: твоє тіло…