Что такое селфхарм и как от него избавиться

Большое количество людей страдают от селфхарма или занимаются им неосознанно. Давай разберемся, что это такое и как с ним бороться Селфхарм — это самостоятельно нанесенные порезы, синяки и ожоги. Но по международной классификации болезней селфхарм — это не только порезы, ожоги и удары, но и злоупотребление алкоголем, наркотиками и лекарствами, отказ от пищи и воды, вырывание волос и занятия опасными видами спорта. Кто склонен к селфхарму? К сожалению, наиболее уязвимая группа — подростки, хотя страдать селфхармом могут и взрослые люди. …