Как отстаивать личные границы

Понятие «личные границы» условно обозначает некую черту между отдельным человеком и окружающими его людьми. К личным границам относятся как физические границы, так и психологические. У каждого из нас есть личные границы. И только мы можем решать, где они, кого в них пускать, а кого — категорически нельзя. Если про физические границы в целом все понятно, то что с психологическими? К психологическим границам относятся: внутреннее пространство и мироощущение, взгляды и переживания, ценности и принципы. У каждого из нас есть вещи, имеющие…

«Боль, крики и слезы»: как жить с мамой, которая тебя избивает

Домашнее насилие — это не окей. За последние годы о нем стали говорить чаще и громче. Мы поговорили с девушкой, чья мама систематически избивала ее, не поддерживала и выгнала из дома. Девушка хочет оставаться анонимной, поэтому все имена и город мы заменили.  Вера, с чего все началось? Мои отношения с мамой всегда были далеки от идеала. Ссоры на пустом месте, крики, драки и вечные унижения. Мама всегда говорила, что мальчики моего возраста хотят только секса, и запрещала мне заводить отношения.…