Руководство, как быть счастливым в одиночестве

Независимо от того, как ты относишься к одиночеству, построение хороших отношений с самим собой — не будет плохой идеей. В конце концов, ты проводишь довольно много времени наедине с собой, так что ты можешь научиться получать от этого удовольствие. 1. Не сравнивай себя с другими Это легче сказать, чем сделать, но старайся не сравнивать свою социальную жизнь с чьей-либо еще. Важно не количество твоих друзей или частота твоих социальных выходов, а качество.  2. Ограничь социальные сети Социальные сети по своей…

Страх жить свою жизнь

Как перестать бояться? -Никак! Потому что зачастую это не страх, это комплекс. 1. Это перевёрнутое понятие ответственности, когда мы отвечаем не за свои действия, а за то, как бы эти действия не поранили другого человека (то самое: мама расстроится). 2. Это попытки контролировать весь мир и полное незнание, где я начинаюсь, а где заканчиваюсь (могу ли я повлиять на глобальное потепление и счастье другого человека?)  3. Это невозможность брать на себя ответственность за свои решения, растущая из недостатка опыта или…