TikTok каже повторювати афірмації — але чи це не самообман?
У TikTok і Reels все частіше можна побачити відео з фразами на кшталт: «Я приваблюю лише добро»«Я успішна»«Всесвіт на моєму боці» Блогери радять повторювати афірмації щодня — перед дзеркалом, під музику чи просто про себе. Дехто навіть записує їх у щоденники або ставить як шпалери на телефон. Але виникає логічне запитання: чи це справді працює, чи ми просто втікаємо від реальності в красиві слова? Що таке афірмації і звідки вони взялися Афірмації — це короткі позитивні твердження, які ми повторюємо,…
