Чому після соцмереж ми відчуваємо втому, хоча нічого не робили

Ми проводимо години, лежачи з телефоном, прокручуючи стрічку, споживаючи сторіс і лайкаючи меми. Фізично це повний спокій, але після такого «відпочинку» настає дивна, розмита втома, ніби мозок відчув інформаційне перенавантаження. Це відчуття знайоме багатьом і має цілком раціональні та наукові пояснення. Ефект когнітивної перевантаженості Контент у соціальних мережах подається у формі мікродозованих фрагментів, які змінюються з надзвичайною швидкістю: пост, мем, коротке відео, реклама, історія. Кожен такий фрагмент вимагає від мозку миттєвого мікрорішення: Чи варто звернути увагу? Чи сподобалося? Чи важливо…