“В лікарні знаходяться не якісь неправильні люди”: досвід підлітки в психіатричній лікарні

Сьогодні ми хочемо розповісти історію підлітки, яка анонімно поділилася своїм досвідом боротьби з психічними розладами та перебування в лікарні. Що змусило її звернутися по допомогу? Як вона почувалася під час лікування? Чи допомогла терапія, і чого не вистачало? Ця історія нагадує: звернення по допомогу — це не соромно, а крок до зцілення.  Матеріал підготувала активістка Teenergizer Ріна (Подзирей Катерина). Про діагноз Я тривалий час погано почувалася. Роками кожен день плакала, майже весь час мала суїцидальні думки. Я відчувала сильні перепади…

Менструальний цикл і емоції: Міфи та реальність про "ПМС"

Менструальний цикл – це природний процес, який супроводжує жінок протягом більшої частини життя. Однак, крім фізичних змін, він також може впливати на наш емоційний стан. Чи справді гормональні зміни викликають "ПМС" і як вони впливають на наш настрій та поведінку? Давайте розберемося разом. Гормональний "коктейль" і емоції Менструальний цикл регулюється гормонами, такими як естроген і прогестерон. Рівні цих гормонів постійно змінюються протягом циклу, що може впливати на наш настрій і поведінку. Фолікулярна фаза: На початку циклу рівень естрогену поступово зростає.…