Как снять стресс: бесплатно и онлайн

Teenergizer научит тебя дышать правильно! И это не шутка! ⠀ Впервые Teenergizer 30 марта, Оля Крупа – сертифицированный инструктор по йоге TriYoga, в прямом эфире проведет для тебя дыхательные практики, которые помогут снять стресс и почувствовать спокойствие. ⠀ ⠀ Присоединяйся в 10:00 каждый понедельник в Фейсбуке и в 10:00 каждую среду в Инстаграмме к онлайн-занятиям на 15 минут. Это будет удобно и достаточно быстро – в формате прямых трансляций. ⠀ Дыхательные практики помогут тебе обрести спокойствие и почувствовать расслабление. Ты…

First aid kit для безопасного секса на вечеринке

… и не только на вечеринке:) Привет! Сегодня будем собирать базовую универсальную секс-аптечку на все случаи жизни,  такой себе бронежилет для безопасной one night stand или просто секса вне дома. Да, секс на тусовке или в гостях у друга - это очень романтично и волнующе, но, как назло, часто нет чего-то необходимого под рукой, поэтому берем небольшую косметичку / сумку-бананку и собираем туда мини-мини-аптечку, которая всегда поможет сделать секс более безопасным, гигиеничным и приятным:) Кстати, список унисекс - актуально и…