5 ідей для зимових свят та канікул

Різдво — це свято тепла й радості. Але давайте будемо чесними: не кожен святкує його в компанії друзів чи у стосунках. І це нормально. Романтичні фільми чи ідеальні картинки в соцмережах часто створюють ілюзію, що без другої половинки свято буде «не таким». Але реальність зовсім інша: Різдво може бути прекрасним навіть наодинці. Життя соло — це не «тимчасовий стан», який треба терпіти. Це можливість створити власний ідеальний день. Бути в гармонії з собою — найцінніше. Тож якщо цього року ви…

Альтернативи прокладкам і тампонам

Щомісяця жінки стикаються з вибором засобів гігієни під час менструації. Традиційні прокладки та тампони вже не є єдиними варіантами. Сьогодні існує багато альтернатив, які є більш екологічними, економічними та комфортними. Розглянемо детальніше ці сучасні засоби гігієни при місячних. Менструальні чаші Однією з найпопулярніших альтернатив є менструальні чаші. Це невелика ємність у формі дзвіночка, виготовлена з медичного силікону або латексу. На відміну від тампонів, чаша не вбирає кров, а збирає її. Це робить її більш гігієнічною та зменшує ризик синдрому токсичного…