Як пережити виключення з компанії
Ти заходиш у чат — а там тиша. Бачиш сторіз, де всі разом, але тебе там немає. Виключення з компанії (остракізм) — це соціальна ізоляція, яка часто болить фізично. Наш мозок еволюційно сприймає виключення з групи як загрозу життю. У давні часи залишитися наодинці означало не вижити, тому зараз твоя нервова система посилає сигнали SOS. Почуватися розбитим, злим або приниженим у такій ситуації — абсолютно природна реакція. Що важливо зрозуміти прямо зараз Це не завжди про тебе. Часто виключення когось…
