Що робити, якщо вкрали фото в інтернеті?

Твої фото вкрали і створили фейковий акаунт? Або тебе “скопіювали” у соцмережі чи навіть на сайті знайомств? Це може бути страшенно неприємно і викликати стрес, злість чи навіть відчуття безсилля. Важливо пам’ятати: ти не один/одна і є конкретні кроки, що допоможуть захистити себе. Спершу подбай про свій емоційний стан. Такі ситуації можуть сильно вплинути на психіку. Не звинувачуй себе — це не твоя провина. Якщо відчуваєш, що самостійно складно впоратися, звернися до друзів, близьких чи до рівних консультантів, наприклад у…

Читати чужі переписки без дозволу: чому це порушення довіри та як себе захистити

Уяви, що хтось без дозволу заглянув у твій особистий щоденник. Те саме відбувається, коли хтось читає твої особисті повідомлення — тільки у цифровому світі. Це не просто «дрібна цікавість», а серйозне порушення особистих кордонів, яке впливає на довіру, психологічний комфорт і навіть стосунки. Чому люди це роблять Причини, з яких хтось може вирішити читати чужі переписки, часто пов’язані з особистими проблемами того, хто це робить: Ревнощі та недовіра. У стосунках це часто прояв контролю — коли один партнер хоче «перевірити»,…