Що таке соціальна тривога

Соціальний тривожний розлад — іноді відомий як соціофобія — є типом тривожного розладу, який викликає тривогу або страх у соціальних умовах. З цим розладом важко спілкуватися з іншими, знайомитися з новими людьми та відвідувати масові заходи. Вони можуть відчувати занепокоєння через те, що інші засуджують або обговорюють їх. Соціальна тривога відрізняється від сором’язливості. Сором'язливість може ускладнювати спілкування, навчання та роботу, але вона не заважає життю такою ж мірою, як соціальна тривога. Соціальна тривожність може впливати на повсякденну діяльність. Для людини…

Психологічні терміни в повсякденному житті: Чи завжди доречно говорити про нарцисів і газлайтинг?

“Вона мене загазлайтила” “Він мені не написав, бо у нього уникаючий тип прив’язаності” “Ой, всі люди токсичні нарциси” “Вони так реагують, бо у них травма” Сьогодні звертатися за підтримкою до психолога — це нормально. Це класно — піклуватися про своє психічне здоров’я. І, здається, вже майже кожен, хоча б раз, звертався за підтримкою (наприклад, до нас за безплатною психологічною підтримкою). Але з популяризацією психології ми почали все частіше використовувати “мову терапії,” тобто наукові терміни, які використовують психотерапевти в своїй роботі.…