Чому коментарі про тіло — це не турбота

«Я ж хвилююся за твоє здоров’я». «Кажу це з любові». «Я ж не зі зла». Такі слова часто звучать після коментарів про вагу, тіло або їжу. І наче все сказано «правильно», але всередині стає боляче, соромно або ніяково. Якщо ти відчував/відчувала це — з тобою все нормально. Коментарі про вагу можуть ранити, навіть коли їх подають як турботу. Тіло — дуже особиста тема. Коли хтось коментує вагу, навіть без образ, це часто звучить як оцінка: ніби з тобою щось не…

Гігієна та мастурбація: Чи потрібно йти в душ після мастурбації та інші питання

Мастурбація — це природна частина сексуальності людини, незалежно від статі, віку чи сімейного статусу. Це безпечний спосіб дослідження власного тіла, який не несе шкоди здоров’ю. Проте, як і будь-яка інша активність, що передбачає контакт зі слизовими оболонками, вона потребує дотримання базових правил гігієни. Слизові оболонки статевих органів дуже чутливі до зовнішніх подразників. Нехтування простими правилами може призвести до потрапляння бактерій та розвитку інфекцій (наприклад, циститу або бактеріального вагінозу), появи мікротріщин та механічних пошкоджень, алергічних реакцій. Чистота рук На руках та…