Еко-тренди. Що це і навіщо вони потрібні

Сучасний світ побудований на трендах, які задають інфлюєнсери, селебріті та різні компанії для своїх комерційних цілей, тому слово «тренд» найчастіше асоціюється з чимось швидкоплинним або навіть дурним. Проте еко-тренди дуже важливі для комфортного проживання як зараз, так і надалі. Корисні щоденні звички та невеликі зусилля сьогодення вже впливають на нашу планету завтрашнього дня. Пропонуємо подивитись деякі з таких тенденцій з усього світу і надихнутися разом з нами. Правило трьох R Одним із перших та найпростіших кроків на шляху до екологічно…

Знецінення та як з ним боротися

Буває таке, що тебе знецінюють на роботі/в школі/вдома чи у відносинах? Знецінення зустрічається набагато частіше, ніж тобі може здатися. Знецінюють себе, свої досягнення, свої вчинки, вчинки та дії інших людей, почуття та бажання. ? «Начебто непогано вийшло, але цього мало» ? «Не дотягую, роблю недостатньо» ? «Це занадто просто, кожен так може ...» Цікаво, що схильність до знецінення у нас закладена ще з дитинства. Коли тебе дякують за допомогу, ти, не замислюючись, відповідаєш: «Нема за що!». Хоча варіант, що було…