Психологічна стійкість

Психологічно стійкі люди вміють:  Приймати реальність такою, якою вона є Психологічно стійка людина не ховається від проблем, але й не удає, що все добре, готова до наслідків своєї поведінки та до всього, що підкине життя. Приймати наслідки свого вибору Людина несе відповідальність за свої вчинки, не ігнорує образи чи біль, які виникають у результаті її дій, та не звинувачує інших у своїх проблемах. Бути чуйним до себе у важкі часи Психологічно сильна людина знає, що докладає достатньо зусиль, щоб зробити…

7 ознак того, що вам, можливо, варто припинити стосунки

Іноді ми можемо проводити тижні й місяці, намагаючись зрозуміти, чи варто завершувати стосунки. Є кілька ознак, на які варто звернути увагу та які говорять про те, що стосунки “не працюють” або принаймні потребують серйозної роботи. Ти часто думаєш про розрив Ти вже складаєш списки «за» і «проти» своїх стосунків і вже думаєш про розрив зі своїм партнером/кою? Якщо такі думки з'являються дуже часто, можливо, на це є причина. Час від часу думати, чи залишатися разом, це нормально, але не тоді,…