Без паніки! або як увірватися в Новий Рік без боргів по навчанню

На календарях уже початок грудня, зимові свята на підході, а ось із нервишкамі й часом на підготовку до іспитів справа йде куди гірше.Якщо ви теж ставитеся до категорії людей, які успішно відклали все «на потім», а зараз активно витрачають нервові клітини на спроби здати все в строк, то цей матеріал стане вашою паличкою виручалочкою. Що ж, так почнеться магія!Отже, порада перша – дізнайтеся точний масштаб вашої особистої «трагедії».Розпишіть, коли й що саме вам необхідно здати, де з’явитися й що написати.…

Говорити-не можна-мовчати: з ким поговорити про секс

Підлітки й секс – тема, про яку бояться говорити дорослі вдома і в школі. І поки ті чи інші бояться цих тем, підлітки й молоді люди все обговорюють між собою. А з ким ще? Інтерес до власного тіла й сексуальності – нормальне явище в житті кожної людини. Через тотальну заборону на тему сексу навколо, у багатьох із нас ще в дитинстві зароджується почуття сорому: говорити про секс і досліджувати своє тіло вважається чимось брудним і викликає осуд. Однак потреба в…