Токсичные отношения, насилие между родителями и психика ребенка. История от Насти

Каждый ребёнок имеет право на полноценную жизнь. Не нужно терпеть насилие в семье, но как решить эту проблему? Как справиться с данной ситуацией? Мы поговорили с Настей (имя изменено) о том, как же это пройти и пережить. Она поделилась своим опытом и рассказала, что нужно идти вперёд и верить в лучшее, несмотря ни на что.  «Мама — глава семьи» Началось все «это» наверное года три назад. Наша семья не совсем обычная, потому что у нас, хоть и считается главным отец,…

Как отстаивать личные границы

Понятие «личные границы» условно обозначает некую черту между отдельным человеком и окружающими его людьми. К личным границам относятся как физические границы, так и психологические. У каждого из нас есть личные границы. И только мы можем решать, где они, кого в них пускать, а кого — категорически нельзя. Если про физические границы в целом все понятно, то что с психологическими? К психологическим границам относятся: внутреннее пространство и мироощущение, взгляды и переживания, ценности и принципы. У каждого из нас есть вещи, имеющие…