Как восстановить ресурс после новогодних праздников

Новогодние праздники принято считать семейными, а для многих семья = стресс.  Мы знаем, как иногда бывает сложно вытерпеть толпу родственников и не потерять свой ресурс.  Но ничего! Все праздники наконец-то закончились, а это значит, что нужно посвятить немного времени себе, чтобы восстановить ресурс и снизить уровень тревожности. Рассказываем, как это сделать 👇 Нужно понимать, что для каждого отдых выглядит по-разному: встречи с друзьями, сидеть одному дома или даже семейные застолья. У нас есть свои способы возвращения в поток работы и…