Команда Teenergizer в Алмати

Про команду «У нашій команді 5 людей. Аїда, одна з олдів Тінера, – дуже товариська, активна і, можна сказати, лідер у нашій команді. Мірас, SMM-фахівець, дуже комфортний та відповідальний. Томіріс – приємна людина, знає багато про ґендер. Айша також спеціалізується на SMM, проводить курси, а також тренінги. Адема проводить тренінги про психологічне благополуччя. Якщо говорити про всіх активних підлітків, то нас набагато більше! Вони дуже доброзичливі та відкриті, завжди готові допомогти й підтримати. Ніхто не роздає порад як жити. Ми…

Чого не чекати від психотерапії?

Проблеми, скоріше за все, швидко не вирішаться Наші переживання та проблеми накопичуються все життя, і чекати, що вони всі вирішаться магічним чином за один-два сеанси – не варто. Деяким людям взагалі досить складно відкрито говорити про свої життєві обставини, тому потрібен деякий час, щоб звикнути до психолога та бути відвертими. А для інших, наприклад, виговоритися – це вже велике полегшення, і навіть один сеанс може допомогти. Та попри це, дуже малоймовірно, що за годину терапії відбудуться кардинальні зміни, а давні…