Простими словами про прокрастинацію
Часто прокрастинація може бути пов’язана з тим, що людина хоче робити все ідеально, не звертаючись по допомогу. Але сама вона фізично не може цього зробити, оскільки це важко. Вийти із цього стану можна лише почавши робити хоч щось. Не ставити собі задачі або ж робити їх настільки маленькими, що тобі буде навіть смішно сумніватися в своїх силах. Коли ти впораєшся з цим мінімумом, постав собі питання: чи складно це було, чи втомився ти, чи хочеш ти зробити іще щось. Ключове…
