Керівництво, як бути щасливим на самоті

 Незалежно від того, як ти ставишся до самотності, побудова добрих стосунків із самим собою не буде поганою ідеєю.  Зрештою, ти проводиш досить багато часу наодинці з собою, тому ти можеш навчитися отримувати від цього задоволення.  1. Не порівнюй себе з іншими  Це легше сказати, ніж зробити, але намагайся не порівнювати своє соціальне життя з чиїмось ще.  Важлива не кількість твоїх друзів чи частота твоїх соціальних виходів, а якість.  2. Обмежити соціальні мережі  Соціальні мережі за своєю сутністю не є поганими,…

Страх жити своє життя

Як перестати боятися? – ніяк! Тому що переважно це не страх, це комплекс.  1. Це перевернуте поняття відповідальності, коли ми відповідаємо не за свої дії, а за те, як би ці дії не поранили іншу людину (те саме: мама засмутиться).  2. Це спроба контролювати весь світ і полон незнання, де я починаюсь, а де закінчуюсь (чи можу я повпливати на глобальне потепління та щастя іншої людини?) 3. Це неможливість брати на себе відповідальність за свої рішення, зростаюча із браку досвіду…