Самооборона: як захиститися від нападу?

Міцно стискати ключі в руках ввечері по дорозі додому або перед входом у під’їзд – звичка. Робити тихіше музику в навушниках, озиратися по сторонах, обходити навіть маленькі компанії – звичка. Усі ці звички знайомі багатьом, особливо дівчатам. Усім цим і ще мільйону «правил» ми вже слідуємо автоматично.Що ж можна ще зробити, щоби захиститися від нападу? ❕ ❗️ І так. Одяг, зовнішній вигляд, поведінка, час доби, темрява вулиці по якій йде дівчина й інші причини не виправдовують того, хто здійснює насильство. У…

Татуха: бити чи не бити?

Хочеш тату в 15? Мрієш про це, але сумніваєшся, чи варто? Яна Панфілова пробує все на собі та набиває нову татуху! Разом із тату-майстеркою Альоною Жук розказуємо, як підготуватися, знайти майстра та не заробити ВІЛ чи гепатит. А ще ти дізнаєшся, наскільки це боляче, чи можна забитися в 15 та чи візьмуть після цього на роботу!