Як зняти стрес: безплатно й онлайн

Teenergizer навчить тебе дихати правильно! І це не жарт! ⠀ Уперше Teenergizer 30 березня, Оля Крупа – сертифікований інструктор із йоги TriYoga, у прямому ефірі проведе для тебе дихальні практики, які допоможуть зняти стрес і відчути спокій. Приєднуйся до 10:00 щопонеділка в Фейсбуці і в 10:00 щосереди у Інстаграмі до онлайн-занять на 15 хвилин. Це буде зручно й досить швидко – у форматі прямих трансляцій. ⠀ Дихальні практики допоможуть тобі знайти спокій і відчути розслаблення. Ти зможеш зробити своє дихання…

First aid kit для безпечного сексу на вечірці

… і не тільки на вечірці :)Привіт! Сьогодні будемо збирати базову універсальну секс-аптечку на всі випадки життя, такий собі бронежилет для безпечної one night stand або просто сексу поза домом. Так, секс на тусовці або в гостях у одного-це дуже романтично і хвилююче, але, як на зло, часто немає чогось необхідного під рукою, тому беремо невелику косметичку / сумку-бананку і збираємо туди міні-міні-аптечку, яка завжди допоможе зробити секс більш безпечним, гігієнічним і приємним:) До речі, список унісекс - актуально і…